きれいな紫陽花が咲いていました!

健康2018年6月29日

こんにちは!佐々布です。

最近のお休みの日の定番は子供と公園に行くことですが、先日お散歩に出掛けると綺麗な紫陽花が咲いていました。梅雨シーズンに入り、毎日雨だと憂鬱な気分になってしまいますよね。でも、なんでも気の持ちよう!雨の季節は綺麗な紫陽花探しをしてみるのはいかがですか?綺麗なものを見ると心がすっきりしてきました。

自然の中を散歩することは、心身ともに健康になると思います。雨の日は引きこもりがちになりますが、そんな日も楽しめたらいいですね。私は雨の日もカッパを着て子供と散歩に出掛けています。新しいレインシューズも用意したり、ステキなレインコートを用意したりするのもオススメです。

楽しみながら、お外のウォーキングをして一緒に健康になりましょう!


(佐々布)
写真:

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