【スクール情報】10月〜新設スクールのご案内

【スクール情報】10月〜新設スクールのご案内

10月より以下内容のアダルトスクールを開講いたします。
別途体験会も開催いたしますので、ご興味ある方はぜひご参加ください。

肩腰スッキリ!リフレッシュムーブスクール

■日程:(月)12:15〜13:00
■担当:内田和美
■料金:4,950円/月4回 1,760円/回
    (オアシス会員・法人都度会員 ※ホーム会員を除く)
    7,150円/月4回 2,530円/回(ビジター)
■内容:なめらかな動き・自然に流れるような動きで気持ち良く体を動かしながら
    しなやかな筋肉と柔軟性・姿勢のコントロール力を身につけるクラスです。
    自体重・ミニボール・多呂るなどを使用しながら、
    日常生活を快適に過ごせる体をつくっていきましょう。

ボディ改良エクササイズプラス

■日程:(火)11:30〜12:30
■担当:栗林伸子
■料金:5,500円/月4回 2,000円/回
   (オアシス会員・法人都度会員 ※ホーム会員除く)
    7,700円/月4回 都度参加はなし(ビジター)
■内容:ボディを健やかに機能させるためにあらゆる身体能力を引き出し、
    カラダの改良を目指すクラスです。
    脳を刺激し神経系にも効果のあるトレーニングを行いながら、
    カラダを進化させていきましょう。

美姿勢ウォーキングスクール

■日程:(木)15:40〜16:25
■担当:倉方てる美
■料金:4,950円/月4回 1,760円/回
   (オアシス会員・法人都度会員 ※ホーム会員除く)
    7,150円/月4回 都度参加は不可(ビジター)
■内容:日常生活に必須であるウォーキングの正しい姿勢を身につけ、
    怪我の予防や歩き続けられる体づくりを目指していくクラスです。
    正しく効果的なウォーキングを、一緒に身につけていきましょう。

エアロビクススクール〜OASIS NEXT AERO GENERATIONS〜

■日程:(土)14:00〜14:45(不定期開催)
■担当:別途詳細告知
■料金:2,750円/月2回(オアシス会員・法人都度会員 ※ホーム会員除く)
    3,300円/月2回(ビジター)
    ※都度参加は不可となっております
■内容:国内外でも活躍する人気インストラクター高山英士や、
    若手育成インストラクターによるエアロビクススクールです。
    彼らの個性あふれるパフォーマンスを楽しみながら、ぜひ一緒に汗を流しましょう。

STEP入門〜マイナス10歳若返ろうSJスクール〜

■日程:(日)17:25〜17:55(30分)
■担当:小林淳子
■料金:2,200円/月4回 880円/回
    (オアシス会員・法人都度会員 ※ホーム会員除く)
    3,520円/月4回 1,320円/回(ビジター)
■内容:STEP台の基本動作・昇降運動を中心とした、自分の足で長くずっと歩き続けられる体力
    筋力づくりを目指すクラスです。
    レッスン初心者の方でもご参加可能となっております。

申込方法

全てのスクールのお申込は店頭受付となっております。

※ボディ改良エクササイズプラスの受付のみ、28日(火)11:00〜開始となります。
 コロナウィルス感染症対策の為、11時より前にフロント周辺でお待ちいただくことは
 ご遠慮ください。11時時点で定員25名以上のお客様がいらっしゃった場合は
 抽選となります。予めご了承ください。

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。