サップヨガ体験会

OASIS VILLAGE2020年8月10日

イベント参加人数

14名

3月21日にオアシス初となる、サップヨガ体験会をプールにて実施致しました!
ハワイでサップヨガを学んできた、福田、笠井、阿部で担当させて頂きました。

ヨガ初心者から経験者まで、笑いが絶えないにぎやかなクラスとなりました!!
サップボードの上に立った時の感動、ポーズができた時の喜び、サップボードから落ちた時の楽しさを共有でき、「またやりたい!!」との声もたくさん頂きました。

浮遊感を味わいながらのヨガは、より身体の隅々までバランスとろうと神経を使うので、短時間でも十分に効果が得られますよ。
翌日、筋肉痛になった方もいらしゃるそう…

今回サップヨガにご参加していただいた方、誠にありがとうございました!
残念ながら出られなかったかたも、今度一緒にやりましょうね。


(阿部)
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