店舗日誌の記事

マイブーム2011年9月13日

皆さん元気にお過ごしでしょうか?最近、外で運動をする機会が減ってしまい少しバテ気味でしっかりトレーニングしなくてはと思っています。しかし、まとまった時間も取れず、暑さや雨で家の中に引きこもりがちになってしまいます。 そんな中、早朝や夕方の...

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「節目」「節目」を大切に!2011年3月3日

3月3日といえば「桃の節句」ですね。1年間の1つの節目です。BFSプログラムも3月で1つの節目を迎えました。新曲「JAN11」リリースと「10」→「11」への節目です。東急スポーツオアシスあべの店でも本日、わたくし橋本と坂元インストラクタ...

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We can enjoy!!2011年2月26日

本日2月26日より、【BFSプログラム】新曲「JAN11」が解禁されました。 私事になりますが今回の「JAN11」シリーズより、Group Powerのインストラクターになる為、研修へ行ってきました。肉体的には限界・・・これ以上バーベルを...

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笑顔満載でドキドキ!2010年11月7日

先月の梅田店25周年イベントにて一足お先にBFSプログラム「Oct10」のGroup Power・Group Kickレッスンを受けてきました。インストラクターは何とアメリカよりBFSインストラクター“Mike”が。 私もあべの店でレッス...

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目標を持って継続する。2010年10月10日

以前ブログに、ランニングブームにのっかり、ジョギングを始めたということを書きました。実は現状なかなか継続的にできず残念な状況です。(私のやる気の問題ですが・・)私自身クラブチームではありますがバスケットボールを続けており、30歳を過ぎて悲...

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元気の出る秋2010年10月4日

季節も変わり、だんだん秋らしくなりました。皆さんは秋といえば何を想像しますか?読書の秋、芸術の秋と言いますが、私はやはり運動の秋を想像します。先日、知り合いの子供が小学6年生で、小学校最後の運動会ということで応援に行ってきました。その子が...

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夏の落とし穴2010年7月26日

7月に入り、あちこちでお祭りや花火大会が行なわれていますが、皆さんはどこか行かれましたか? 夏といえばお祭り!お祭りといえば屋台!屋台といえば・・・何を思い浮かべるでしょうか?私はりんご飴です!お祭りに行くと絶対買ってしまうくらい、大好き...

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最高のプレゼント2010年6月28日

私のレッスン時に使用するのにかかせないアイテムの1つ、それはマイクベルトです。 インカムを使用する時に両手があくのでとても便利です! 色や形も様々で多くのインストラクターの方が愛用されています。 私は現在、3色持っています! ピンク、オレ...

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今、旬な物といえば?2010年5月4日

GWもあと1日で終わり!今年のGWは良い天気に恵まれお出掛け日和でしたが、皆さん何処かに行かれましたか?私は何処も行けなかったです・・・涙。 5月に入り、だんだんと暖かく・・・というより暑くなってきて、食欲が落ちてくる方もいらっしゃるので...

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私がトレーニングをする理由2010年4月17日

クライミングに行って来ました! (久々の復活!!) 復活1日目 この日は、久しぶりだったのでなかなか本数も登れず・・・感覚も完全にゼロに戻っていました。体力的にはあるのに、気持ちがついていかない感じでした。全くテンション上がらず、こんな日...

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