東急スポーツオアシス
あべの24Plus

この間のお休みにアウトレットに行きました。
平日のお昼だったので、人も少なくゆっくり買い物が出来ました。

その日の夜に食べた物…

この暑い・ムシムシした時に食べた物…

それは…
ちゃんこ鍋です。
まず、お店に入りドリンクを注文し、ちゃんこ鍋が来るのを待っていました。
すると店長が「サービスです」とキムチ・漬物を持ってきてくれました。
まずは団子類から！！鳥・豚・いわし・レバー、たんぱく質・ビタミンB1・カルシウム・鉄分
そして、野菜・魚介類の登場です！！
これが、すごいボリュームなんです！！本当にスゴイボリュームなんです！！
近くの席の人も圧倒されるくらいスゴかったんです！！

その上、器の下に「お餅」と「うどん」が隠れていました。
さすがに「食べきれない！」って思ったんですが…　食べれてしましました…。
食べた後は胃が破裂してしまうかと思いましたが、美味しかったので満足です！！

沢山、栄養素をカラダの中に吸収できました☆☆
そして、何よりお鍋はヘルシーでした！（自分に言い聞かせてるだけですが…）

この暑い夏だからこそ、皆さんも、FITNESSで汗を流した後、汗をかきながら熱いお鍋どうですか？

（山添）

画像/ちゃんこ4人前
※画像撮影　本人