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新宿24Plus

新宿店スタッフの小泉です！
今回「Group Kick」にトライしてきました！

■スタッフのかんたんプロフィール
（1）運動は得意ですか？
体を動かすことは大好きですが、運動神経が良い方ではないです。

（2）運動経験を教えてください。
小学校3年生から高校生までずっと剣道をしてました。大学4年間はダンスをやってました。ジャンルはヒップホップです。

（3）カラダは固いほうですか？柔らかいほうですか？
柔らかいほうだと思います。180度開脚できるのが少し自慢です。

（4）体力に自信はありますか？
あります！！地元が神奈川県と東京都の境の山なので、毎日、足腰が鍛えられます。

■プログラムレビュー
（5）このプログラムで一番効果があったのは何ですか？
お腹をねじる動きが多いので、お腹周りがレッスン後に筋肉痛になりました。参加し続けることで腹筋がついてお腹周りがすっきりと引き締められると思います。

（6）どういうかたにオススメだと思いますか？
前述した通り、お腹周りが気になる方！！
あとは楽しんで運動をしたい方！！

（7）もう一度トライしてみたいですか？
もちろんです。時間があれば何度も参加したいです。

（8）これからレッスンを初めて受けるお客様へ
同じ動きを何度か繰り返して、音楽に合わせて動くので、初めての方でも参加しやすく、すごくオススメです。とにかく楽しいですよ。

(小泉)

画像(1)：まだまだ不慣れですが、楽しく参加させて頂きました。
※画像撮影者/張貝