INBODYで体チェック

店舗日誌2020年10月24日

今年になって、もうすぐ1ヵ月経とうとしています。昨年目標立てた方、結果はいかがでしたか?結果が出せた方はもう少し上を目指して、結果が出せなかった方も今年こそは達成できるように頑張っていきましょう。

目標を立てるには、まず現状を知らなくてはいけないですよね?そこでまずは、INBODYを測ってみましょう。INBODYでは筋肉量や体脂肪量を測ることが出来ます。自分の弱点を見つけることで、今後のトレーニングを効果的に行うことが出来ます。例えば筋肉量が少なかった方が筋肉量を増やすことで、体が引き締まるだけでなく代謝が上がるので痩せやすい体になります。姿勢が気になる方は原因が分かるかもしれません。

少しでも早く目標を達成できるよう、ぜひINBODYを測ってみて下さい。悩み事や不安なことがあればスタッフにお声掛けください。測定結果を見て一緒に改善方法を考えていきましょう。


(飯田)

画像(1):スタッフがご案内させていただきます
※画像撮影者/落合
写真:スタッフがご案内させていただきます

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