デトックス&免疫力up!

健康2021年3月4日

皆さま

1月も半分が過ぎましたが、年末年始から通常のリズムへ戻りましたか?
動かずに食べてばかりで、体重が。。。お腹が。。。とおっしゃっていたお客様もいらっしゃいましたが、
皆さまはいかがでしょうか?

外は寒い上に、乾燥もひどくインフルエンザやウイルスも流行っているようですね。

私自身も身体が重く、風邪もひくという年明けでしたが、ようやく通常に戻りました!

すっきりした身体を取り戻すために!
そして、インフルエンザ以外にも体調崩しやすい今だからこそ、
しっかり良い栄養を摂り、しっかり身体を動かし、そしてしっかり身体を休めること。
いつも以上にとっても大切にしていただきたいと思います。

そして芯から身体を温めることで汗をかいてデトックスにもなりますし、免疫力もUPさせるので、湿度のあるお風呂に浸かることやサウナに入ることはとってもオススメです!!

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オアシス青山店では室内外での気持ちの良い運動が出来、そしてお風呂やサウナがあるので身体を温めて免疫力もUP!!
お家とは違った広いお風呂やサウナで体も心もリフレッシュ出来ます!

この冬も、そして2020年を元気に健康で最高の年にするために、私たちは皆さまをサポートいたします!!

本年もオアシス青山店を何卒よろしくお願いいたします!!


(吉松)
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