レッスン体験記

プログラム体験談2015年12月4日

南大沢店スタッフの水島です!
現在ダイエット中でお腹まわりを引き締めるために「Group Core」にトライしてきました!

■プログラムレビュー
(1)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
参加してみて一番効果を感じたのは腹筋とお尻の筋肉でした。レッスンに出るたび筋肉痛になるほどでした。

(2)どういう方にオススメだと思いますか?
体幹をとことん鍛えることのできるプログラムなので、お腹の引き締めや体幹の安定を目指している方にオススメです。

(3)もう一度トライしてみたいですか?
今後このプログラムに出ることを習慣化させてスッキリとしたお腹周りを作っていきたいと思います。

(4)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
初めての参加から完璧にプログラムをこなす事はハードですが、やっていくうちに少しずつできる様になっていきます。最初は不安でも大丈夫です、まずは参加してみては如何でしょうか。


(水島)

画像(1):Group Core 体験
※画像撮影者/伊藤
写真:Group Core 体験

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