2016年12月の記事

東京タワーstiarsツアー2016年12月17日

皆様、はじめまして。そして、お久しぶりです。 4年ぶりにラフィールに戻り、フィットネススタッフとして勤務させて頂いております森でございます。 大好きなラフィールに戻って、最初のヴィレッジ企画はやはり大好きな“東京タワー”と決めておりました...

続きを読む

伊豆ヶ岳登山2016年12月12日

12月11日、雪谷店・恵比寿店合同のイベントとして、伊豆ヶ岳に行ってきました。 ここ数年恵比寿店では登山のイベントを企画していなかったので、久々の企画となりましたが、雪谷店の方々とご一緒させて頂きました。スタッフ合わせて18名で登山スター...

続きを読む

東京タワーstairsツアー下見2016年12月10日

12月17日(土)に行われるVILLGEイベントの東京タワーstairsツアーの下見に私菅と森の2人で行ってきました。 当日はとても天候がよく何年かぶりにいく東京タワーなのでテンションがあがりました。   このVILLGEイベントは東京タ...

続きを読む

人生はサバイバルゲーム2016年12月6日

こんにちは、フィットネスのアンソニーです。 今回は12月4日にサバイバルゲームを実施しました。参加者は全部で8名!スタッフを入れて10名です。女性も3名の隊員が応募しました。 戸田にある倉庫を舞台に外の寒さを吹き飛ばすほどの熱戦を繰り広...

続きを読む

Bodyウェイトエクササイズ講座2016年12月5日

11月28日(月)の振替営業日に体幹を鍛えよう!Bodyウェイトエクササイズ講座を開催しました。 担当は笑顔が素敵な熊谷ナオ先生です!熊谷先生はアメリカ発のフィットネススポーツ、クロスフィットトレーナー、パーソナルトレーナーとして活動して...

続きを読む

リリカルJAZZ2016年12月3日

皆さんこんにちは! 11月28日(月)振替営業日にリリカルJAZZ〜映画の曲で踊ろう〜を行いました。担当は私、斉藤尚子です。   レッスンでは映画「君の名は」の劇中歌「スパークル」を踊りました。 ストレッチから、ウォーミングアップと身体...

続きを読む

リンパを流そう会2016年12月2日

こんにちは。 SPA COCOONの荒木です。 12月2日、スタジオ1にて「毎日リンパを流そう会」を開催致しました! 当日お申込み頂いた方含め、6名の方に参加して頂きました。 今回の流そう会の内容は、女性の皆様なら毎日行うスキンケアの中...

続きを読む

ハーブランチに行こう!2016年12月1日

こんにちは、3階SPA COCOONセラピストの藤原です。 24日はSPA COCOONで企画致しましたハーブランチに行こう!イベントでした。 都内は実に54年ぶりの11月の初雪でしたが、4名の会員様が集まって下さりました、ありがとうござ...

続きを読む
1