レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3・ホット&コラーゲン Rスタジオ プール
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

エアロシンプル

10:30〜11:15 (45分)

新城 めぐみ

定員:65名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

11:25〜12:10 (45分)

松山 泰子

定員:65名

 

エアロCombo

12:20〜13:20 (60分)

富田 利彦

定員:65名

 

Group Power

13:35〜14:20 (45分)

下村 雅亮

定員:45名

初心者にオススメ

 

BarreWRX

14:35〜15:05 (30分)

青山 美加

定員:65名

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

15:20〜16:05 (45分)

小松 日登美

定員:65名

 

ピラティス

18:15〜19:15 (60分)

菊田 英淑

定員:65名

初心者にオススメ

 

Group Fight

19:25〜20:25 (60分)

大田 麻奈美

定員:65名

 

Group Groove

20:40〜21:25 (45分)

大田 麻奈美

定員:65名

 
 

太極拳

11:20〜12:20 (60分)

藤本 洋子

定員:30名

初心者にオススメ

 

ピラティス

12:30〜13:15 (45分)

中西 亜希子

定員:30名

 

アクティブシェイプ

13:25〜14:10 (45分)

中西 亜希子

定員:30名

初心者にオススメ

 

フラダンス

14:25〜15:10 (45分)

畠中 由美

定員:30名

初心者にオススメ

 

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

15:30〜16:30 (60分)

青山 美加

定員:11名

有料レッスン

 

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

18:15〜19:15 (60分)

杉本 昇

定員:11名

有料レッスン

 

エアロCombo

19:35〜20:20 (45分)

菊田 英淑

定員:30名

整理券配布

 

エアロシンプル

20:35〜21:20 (45分)

石田 直子

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

Breast Motion Exercise

09:30〜09:45 (15分)

スタッフ

定員:25名

整理券配布

初心者にオススメ

 

コアリラックス

09:55〜10:10 (15分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

ピラティス

10:20〜11:05 (45分)

松山 泰子

定員:32名

整理券配布

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

11:30〜12:15 (45分)

小松 日登美

定員:32名

 

ボディリセット

12:30〜13:15 (45分)

小松 日登美

定員:32名

初心者にオススメ

 

ビューティモヨガ

【女性専用】HOTコラーゲンヨガスクール

14:00〜15:00 (60分)

小松 日登美

定員:20名

有料レッスン

 

美彩心(びさいしん)

【女性限定】HOTコラーゲンヨガスクール

18:30〜19:30 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

美姿勢ヨガ【女性限定】

【女性専用】HOTヨガスクール

19:45〜20:45 (60分)

杉本 昇

定員:20名

有料レッスン

 

ビューティモヨガ【女性限定】

【女性専用】HOTコラーゲンヨガスクール

21:00〜22:00 (60分)

杉本 昇

定員:20名

有料レッスン

 
 

R30

11:30〜12:00 (30分)

大田 麻奈美

定員:12名

整理券配布

初心者にオススメ

 

R30

18:45〜19:15 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:12名

整理券配布

初心者にオススメ

 
 

水中ウォーキング

10:55〜11:25 (30分)

手島 佑貴

定員:55名

初心者にオススメ

 

アクアシェイプ

11:35〜12:20 (45分)

金井 道代

定員:55名

初心者にオススメ

 

アクア

12:30〜13:00 (30分)

金井 道代

定員:55名

初心者にオススメ

 

スイム多種目

13:40〜14:10 (30分)

大山 雄一郎

定員:30名

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング

14:20〜15:20 (60分)

大山 雄一郎

定員:13名

有料レッスン

 

スイムサークル

20:30〜21:15 (45分)

スタッフなし

定員:30名

初心者にオススメ

 

スタジオ1

10:30〜11:15 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 65新城 めぐみ
11:25〜12:10 (45分)

ZUMBA

定員 65松山 泰子
12:20〜13:20 (60分)

エアロCombo

定員 65富田 利彦
13:35〜14:20 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45下村 雅亮
14:35〜15:05 (30分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 65青山 美加
15:20〜16:05 (45分)

adidas YOGA

定員 65小松 日登美
18:15〜19:15 (60分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 65菊田 英淑
19:25〜20:25 (60分)

Group Fight

定員 65大田 麻奈美
20:40〜21:25 (45分)

Group Groove

定員 65大田 麻奈美

スタジオ2

11:20〜12:20 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 30藤本 洋子
12:30〜13:15 (45分)

ピラティス

定員 30中西 亜希子
13:25〜14:10 (45分)

アクティブシェイプ

初心者にオススメ
定員 30中西 亜希子
14:25〜15:10 (45分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 30畠中 由美
15:30〜16:30 (60分)

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11青山 美加
18:15〜19:15 (60分)

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】(空中フィットネス&ヨガ)

有料レッスン
定員 11杉本 昇
19:35〜20:20 (45分)

エアロCombo

整理券配布
定員 30菊田 英淑
20:35〜21:20 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 30石田 直子

スタジオ3・ホット&コラーゲン

09:30〜09:45 (15分)

Breast Motion Exercise

整理券配布 初心者にオススメ
定員 25スタッフ
09:55〜10:10 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
10:20〜11:05 (45分)

ピラティス

整理券配布 初心者にオススメ
定員 32松山 泰子
11:30〜12:15 (45分)

adidas YOGA

定員 32小松 日登美
12:30〜13:15 (45分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 32小松 日登美
14:00〜15:00 (60分)

ビューティモヨガ

【女性専用】HOTコラーゲンヨガスクール
有料レッスン
定員 20小松 日登美
18:30〜19:30 (60分)

美彩心(びさいしん)

【女性限定】HOTコラーゲンヨガスクール
有料レッスン
定員 20スタッフ
19:45〜20:45 (60分)

美姿勢ヨガ【女性限定】

【女性専用】HOTヨガスクール
有料レッスン
定員 20杉本 昇
21:00〜22:00 (60分)

ビューティモヨガ【女性限定】

【女性専用】HOTコラーゲンヨガスクール
有料レッスン
定員 20杉本 昇

Rスタジオ

11:30〜12:00 (30分)

R30

整理券配布 初心者にオススメ
定員 12大田 麻奈美
18:45〜19:15 (30分)

R30

整理券配布 初心者にオススメ
定員 12MOSSAインストラクター

プール

10:55〜11:25 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 55手島 佑貴
11:35〜12:20 (45分)

アクアシェイプ

初心者にオススメ
定員 55金井 道代
12:30〜13:00 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 55金井 道代
13:40〜14:10 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 30大山 雄一郎
14:20〜15:20 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 13大山 雄一郎
20:30〜21:15 (45分)

スイムサークル

初心者にオススメ
定員 30スタッフなし