レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3・ホット&コラーゲン Rスタジオ プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

エアロシンプル

10:35〜11:15 (40分)

新城 めぐみ

定員:65名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

11:25〜12:15 (50分)

松山 泰子

定員:65名

 

エアロCombo

12:25〜13:15 (50分)

ハミルトン 悦美

定員:65名

 

Group Power

13:30〜14:15 (45分)

下村 雅亮

定員:45名

初心者にオススメ

 

BarreWRX

14:30〜15:00 (30分)

青山 美加

定員:65名

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

15:15〜16:00 (45分)

小松 日登美

定員:65名

 

ピラティスボディメイク

18:25〜19:15 (50分)

菊田 英淑

定員:65名

初心者にオススメ

 

Group Fight

19:25〜20:25 (60分)

大田 麻奈美

定員:65名

 

Group Groove

20:40〜21:25 (45分)

大田 麻奈美

定員:65名

 
 

太極拳

11:20〜12:20 (60分)

藤本 洋子

定員:30名

初心者にオススメ

 

ピラティスボール

12:30〜13:10 (40分)

中西 亜希子

定員:30名

初心者にオススメ

 

ボディシェイプサーキット

13:20〜14:00 (40分)

中西 亜希子

定員:30名

初心者にオススメ

 

フラダンス

14:20〜15:10 (50分)

和田 由香子

定員:30名

整理券配布

初心者にオススメ

 

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】

18:15〜19:15 (60分)

杉本 昇

定員:11名

有料レッスン

 

エアロCombo

19:35〜20:25 (50分)

菊田 英淑

定員:30名

整理券配布

 

エアロシンプル

20:35〜21:15 (40分)

石田 直子

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

コアリラックス

10:05〜10:20 (15分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

ピラティスボール

スタジオ3前で予約札配布

10:30〜11:10 (40分)

松山 泰子

定員:32名

整理券配布

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

11:30〜12:15 (45分)

小松 日登美

定員:32名

 

肩こり腰痛予防体操

12:35〜13:15 (40分)

小松 日登美

定員:32名

 

ビューティモヨガ

【女性専用】HOTコラーゲンヨガスクール

14:00〜15:00 (60分)

小松 日登美

定員:20名

有料レッスン

 

美彩心(びさいしん)

【女性限定】HOTコラーゲンヨガスクール

18:30〜19:30 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

美姿勢ヨガ【女性限定】

【女性専用】HOTヨガスクール

19:45〜20:45 (60分)

杉本 昇

定員:20名

有料レッスン

 

ビューティモヨガ【女性限定】

【女性専用】HOTコラーゲンヨガスクール

21:00〜22:00 (60分)

安楽 静佳

定員:20名

有料レッスン

 
 

R30

11:30〜12:00 (30分)

大田 麻奈美

定員:12名

整理券配布

初心者にオススメ

 

R30

19:50〜20:20 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:12名

整理券配布

初心者にオススメ

 
 

水中ウォーキングシェイプ

10:55〜11:25 (30分)

手島 佑貴

定員:55名

初心者にオススメ

 

水中ミットシェイプ

11:35〜12:20 (45分)

金井 道代

定員:55名

整理券配布

初心者にオススメ

 

アクア30

12:30〜13:00 (30分)

金井 道代

定員:55名

初心者にオススメ

 

クロールベーシック

13:30〜14:00 (30分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング

14:20〜15:20 (60分)

大山 雄一郎

定員:13名

有料レッスン

 

アクア30

19:45〜20:15 (30分)

楮原 一美

定員:55名

初心者にオススメ

 

スイムサークル

20:30〜21:15 (45分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

スタジオ1

10:35〜11:15 (40分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 65新城 めぐみ
11:25〜12:15 (50分)

ZUMBA

定員 65松山 泰子
12:25〜13:15 (50分)

エアロCombo

定員 65ハミルトン 悦美
13:30〜14:15 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45下村 雅亮
14:30〜15:00 (30分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 65青山 美加
15:15〜16:00 (45分)

adidas YOGA

定員 65小松 日登美
18:25〜19:15 (50分)

ピラティスボディメイク

初心者にオススメ
定員 65菊田 英淑
19:25〜20:25 (60分)

Group Fight

定員 65大田 麻奈美
20:40〜21:25 (45分)

Group Groove

定員 65大田 麻奈美

スタジオ2

11:20〜12:20 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 30藤本 洋子
12:30〜13:10 (40分)

ピラティスボール

初心者にオススメ
定員 30中西 亜希子
13:20〜14:00 (40分)

ボディシェイプサーキット

初心者にオススメ
定員 30中西 亜希子
14:20〜15:10 (50分)

フラダンス

整理券配布 初心者にオススメ
定員 30和田 由香子
18:15〜19:15 (60分)

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】

有料レッスン
定員 11杉本 昇
19:35〜20:25 (50分)

エアロCombo

整理券配布
定員 30菊田 英淑
20:35〜21:15 (40分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 30石田 直子

スタジオ3・ホット&コラーゲン

10:05〜10:20 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
10:30〜11:10 (40分)

ピラティスボール

スタジオ3前で予約札配布
整理券配布 初心者にオススメ
定員 32松山 泰子
11:30〜12:15 (45分)

adidas YOGA

定員 32小松 日登美
12:35〜13:15 (40分)

肩こり腰痛予防体操

定員 32小松 日登美
14:00〜15:00 (60分)

ビューティモヨガ

【女性専用】HOTコラーゲンヨガスクール
有料レッスン
定員 20小松 日登美
18:30〜19:30 (60分)

美彩心(びさいしん)

【女性限定】HOTコラーゲンヨガスクール
有料レッスン
定員 20スタッフ
19:45〜20:45 (60分)

美姿勢ヨガ【女性限定】

【女性専用】HOTヨガスクール
有料レッスン
定員 20杉本 昇
21:00〜22:00 (60分)

ビューティモヨガ【女性限定】

【女性専用】HOTコラーゲンヨガスクール
有料レッスン
定員 20安楽 静佳

Rスタジオ

11:30〜12:00 (30分)

R30

整理券配布 初心者にオススメ
定員 12大田 麻奈美
19:50〜20:20 (30分)

R30

整理券配布 初心者にオススメ
定員 12MOSSAインストラクター

プール

10:55〜11:25 (30分)

水中ウォーキングシェイプ

初心者にオススメ
定員 55手島 佑貴
11:35〜12:20 (45分)

水中ミットシェイプ

整理券配布 初心者にオススメ
定員 55金井 道代
12:30〜13:00 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 55金井 道代
13:30〜14:00 (30分)

クロールベーシック

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
14:20〜15:20 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 13大山 雄一郎
19:45〜20:15 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 55楮原 一美
20:30〜21:15 (45分)

スイムサークル

初心者にオススメ
定員 30スタッフ