レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 フィットネスセンター Stone Studio COCOON
07:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

YOGA〜セルフメンテナンス〜

10:00〜11:00 (60分)

三山 真輝

定員:35名

 

ジェントルフロー

12:20〜13:20 (60分)

IZUMI

定員:35名

 

ホットリラックスヨガII

15:00〜16:00 (60分)

大泉 典子

定員:35名

整理券配布

初心者にオススメ

 

ホットリラックスヨガII

18:30〜19:15 (45分)

高橋 美穂

定員:35名

整理券配布

初心者にオススメ

 

HOT YOGA-友里FLOW-

19:30〜20:30 (60分)

梅澤 友里香

定員:35名

整理券配布

 

ホットリラックスヨガII

20:45〜21:45 (60分)

石井 明子

定員:35名

整理券配布

初心者にオススメ

 
 

骨盤スリム

07:15〜08:15 (60分)

松永 尚子

定員:30名

初心者にオススメ

 

RITMOS

10:00〜10:45 (45分)

鈴木 宏尭

定員:35名

 

booty barre

11:10〜12:10 (60分)

aya

定員:24名

整理券配布

 

Nao-Total Body conditioning

裸足で行います。

12:30〜13:30 (60分)

谷岡 奈央

定員:25名

 

Nao−Total Mat conditioning

13:45〜14:45 (60分)

谷岡 奈央

定員:35名

 

YOGA〜Flow&Meditation〜

18:20〜19:20 (60分)

今川 千恵子

定員:30名

 

美ボディストレッチ

19:35〜20:25 (50分)

田中 咲百合

定員:30名

整理券配布

 

パンチングシェイプ

20:40〜21:25 (45分)

鈴木 敏和

定員:35名

 
 

マシン基礎5種目

15:00〜15:45 (45分)

スタッフ

定員:なし

 

マシン基礎5種目

19:00〜19:45 (45分)

スタッフ

定員:なし

 
 

StoneYoga〜Basic〜

WEB予約対応

12:30〜13:30 (60分)

富田 晃子

定員:20名

 

Stone SPA Time

13:45〜17:30 (225分)

スタッフなし

定員:なし

 

DeepStretch

WEB予約対応

18:30〜19:30 (60分)

aya

定員:20名

 

RelaxingBeautyStretch

WEB予約対応

20:00〜21:00 (60分)

高橋 美穂

定員:20名

 

Stone SPA Time

21:15〜22:30 (75分)

スタッフなし

定員:なし

 

スタジオ1

10:00〜11:00 (60分)

YOGA〜セルフメンテナンス〜

定員 35三山 真輝
12:20〜13:20 (60分)

ジェントルフロー

定員 35IZUMI
15:00〜16:00 (60分)

ホットリラックスヨガII

整理券配布 初心者にオススメ
定員 35大泉 典子
18:30〜19:15 (45分)

ホットリラックスヨガII

整理券配布 初心者にオススメ
定員 35高橋 美穂
19:30〜20:30 (60分)

HOT YOGA-友里FLOW-

整理券配布
定員 35梅澤 友里香
20:45〜21:45 (60分)

ホットリラックスヨガII

整理券配布 初心者にオススメ
定員 35石井 明子

スタジオ2

07:15〜08:15 (60分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 30松永 尚子
10:00〜10:45 (45分)

RITMOS

定員 35鈴木 宏尭
11:10〜12:10 (60分)

booty barre

整理券配布
定員 24aya
12:30〜13:30 (60分)

Nao-Total Body conditioning

裸足で行います。
定員 25谷岡 奈央
13:45〜14:45 (60分)

Nao−Total Mat conditioning

定員 35谷岡 奈央
18:20〜19:20 (60分)

YOGA〜Flow&Meditation〜

定員 30今川 千恵子
19:35〜20:25 (50分)

美ボディストレッチ

整理券配布
定員 30田中 咲百合
20:40〜21:25 (45分)

パンチングシェイプ

定員 35鈴木 敏和

フィットネスセンター

15:00〜15:45 (45分)

マシン基礎5種目

定員 なしスタッフ
19:00〜19:45 (45分)

マシン基礎5種目

定員 なしスタッフ

Stone Studio COCOON

12:30〜13:30 (60分)

StoneYoga〜Basic〜

WEB予約対応
定員 20富田 晃子
13:45〜17:30 (225分)

Stone SPA Time

定員 なしスタッフなし
18:30〜19:30 (60分)

DeepStretch

WEB予約対応
定員 20aya
20:00〜21:00 (60分)

RelaxingBeautyStretch

WEB予約対応
定員 20高橋 美穂
21:15〜22:30 (75分)

Stone SPA Time

定員 なしスタッフなし