あんしんサポート

はじめてのフィットネスライフに
寄り添う。

フィットネスクラブに通うのがはじめてで、何から始めていいか分からない方も、長く楽しく運動を続けたい人も。あなたのペースでできる運動をご案内します。お困りのこと、やってみたいことはスタッフに相談し、効率的に楽しく運動を始めましょう。

●カウンセリングで、あなたに合った運動を一緒にお探しします！
●食事のこと、家での運動方法、何でも気軽に質問OK！
●専用アプリでクーポンやトレーニング情報をGET！

ジムが続かない主な理由は？

何をしていいか
わからない
効果が感じられない
見よう見まねで。
本当に合ってる？
誰にも聞けずに
続かなかった
頑張りを
ほめてほしい。
気づいてほしい。

結果が出ないあなたに

『あんしんサポート』で
楽しみながら運動を継続できる4つのご案内

1.パーソナルサポート

安心感の提供

あなたの担当トレーナーが成果が出るまでサポート。担当トレーナーからおすすめのトレーニングメニューのご提案と実践。伴走者となり、あなたが安心して続けられるようサポート。

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2.アプリ連動

専用アプリで日々の成果をらくらく管理

目標、トレーニングメニュー、運動履歴を専用アプリで管理。日々の歩数量や体脂肪の増減など、一括で見ることができるので成果がわかりやすい。

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3.家でもできる

いつでもどこでも

ジムにいけない時も、いつでもどこでも『WEBGYM』アプリを見ながら運動が可能。運動の回数が増え、健康的なライフスタイルが手に入る。

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4.予約管理

予定を決めて効率的に

受けたいスタジオレッスンや、トレーナーとのカウンセリング、パーソナルトレーニングも簡単予約ができる。予定を立てて、隙間時間に実施が可能。

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1.パーソナルサポート

パーソナルサポートの流れ

カウンセリング

なりたい自分明確化

モチベーションカウンセリング（フィットネスモチベーターが担当します）なりたい自分を明確化し、目標設定を行います。

体組成計測

目標達成プラン作成

体重・体脂肪等計測します。自分の現在地を確認し、目標への道のりを設計します。トレーニングメニューの作成も行います。

トレーニング

実践

マシンの正しい使い方のガイダンスや、マイトレーニングを実施し、目標達成のための具体的な方法を習得します。

※一部店舗では、サポート内容が異なる場合がございます。

2.アプリ連動

専用アプリで日々の成果をらくらく管理。運動成果を出すには、まずはレコーディングから！トレーニング内容・消費カロリー・歩数など日々の活動を記録します。測定した体重・筋肉量・体脂肪率などのデータも自動で記録され、進捗が確認できます。また、おすすめメニューが定期的に届きます。ぜひチェックしてみてください！

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3.家でもできる

ジムに来られない時には『WEBGYM』アプリを使って、自宅や職場でトレーニング！短時間でできる内容の動画が1,000以上もあり、スキマ時間を使って飽きずにトレーニングできます。人気のヨガやストレッチのレッスンも豊富に取り揃えています。

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4.予約管理

目標に合わせたレッスン・パーソナルトレーニングなどを簡単予約できます。事前に予約することで効率的に予定を立てることができます。

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