新しいトレーニングアイテム!

店舗日誌2021年7月28日

赤色:2kg
黄色:5kg
青色:8kg

皆さんウォーターバックをご存知ですか?

ウォーターバックとは、バックに入っている水の不規則な動きを用いて体幹を鍛えるトレーニングアイテムです!
マシンやフリーウェイトとは、また違う感覚を味わうことができます!

上大岡店では、色によって重さを分けていますのでご自身で負荷を調節していただく事が可能です。
トレーニング初心者〜経験者の方まで、どなたでも安全に効率よくトレーニングしていただく事が可能です!
Waスタジオのトランポリンの上に置いてあります
是非、ご自由にお使いください。

筋力向上、バランス感覚向上、姿勢改善、お腹周りの引き締め、スポーツパフォーマンス向上に効果があります。
集中して呼吸を安定させて、新しい刺激を体に取り込みましょう!

○港南区、南区、磯子区で『ジム・温泉・ホットヨガ』と言えば東急スポーツオアシス上大岡店


(小峯)
写真:

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