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オアシス梅田店ブログ

梅田店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2008年12月

1年間、ありがとうございました。

最終営業日 終了しました。 2008年の最終営業日が終了しました。今年も、オアシス梅田店は会員様やたくさんのお客様の暖かさに支えられ、無事1年間を過ごす事が出来ました。本当にありがとうございました。 皆様にとってはどんな1年だったでしょうか?私は色々ありました。あんなことやこんなこと… 体に限って言えば、大きなケガも病気もなく元気な1年を過ごせたように思います。 (年齢的に回復に時間がかかって、...
1年間、ありがとうございました。

仮装大賞は誰だ

今日は梅田店レッスンイベント最終日! MIKAインストラクターの「オリジナルエアロ」が「MIKAと仮装勝負!オリジナルエアロ」で行われました。 始まる直前にスタジオに行ってみると・・・ 仮装・仮装・仮装!!鮮やかな衣装で登場した会員様に目がくぎ付けになってしまいました。 MIKAインストラクターは矢島美容室の衣装で登場!すごく似合ってました! 仮装でエアロビクスは見ていてすごく不思議な感じがしま...
仮装大賞は誰だ

店舗イベント | 2008年12月27日

デカ盛り初挑戦

近年ブームになった「デカ盛り」に初挑戦するべく、奈良県郡山市に行ってきました。 フィットネスクラブのスタッフであろう者が暴食なんて言語道断ではありますが、 前から挑戦してみたかったので今回はお許しください・・・。 挑戦したのは「百匁とんかつ」。 匁(もんめ) → 3.75グラムですから、単純計算で375グラム。 これなら食べられそうな気もしますが、注文してお店の方が量りに置いて見せてくれた肉の塊...
デカ盛り初挑戦

店舗日誌 | 2008年12月26日

智恵サンタがやってきた!

メリークリスマス! 皆様はどんなクリスマスをお過ごしでしょうか? 梅田店はただいまイベントレスンウィーク真っ只中! 今日はカメラマンが 【智恵サンタがやって来る♪クリスマスステップミドル】に潜入! 参加者の皆さんはおそろいのリース風のリストバンドや赤いTシャツでクリスマス気分を演出されていました。 レッスン前にはスーパーヴァームをみなさんにプレゼント☆ しっかり脂肪燃焼の準備をしていただいたとこ...
智恵サンタがやってきた!

店舗イベント | 2008年12月25日

光の中で

この時期になると夜の大阪はあちらこちらに光のイルミネーションが見られます。 私は山口県の萩市という所で生まれ育ちました。田舎なので、クリスマス近くになっても、 街が特にイルミネーションで鮮やかになる事もなく・・・。 なので、大学で関西に出てきて、このシーズンのイルミネーションを見て感動しました! (すごく田舎者の発言ですね・・・笑) 先日は、同じく大阪で暮らし始めた妹と、海遊館のイルミネーション...
光の中で

店舗日誌 | 2008年12月24日

コスプレでFIGHTING-X 90

クリスマスイブを明日に控えた今日、植附IR、天井IR、スタッフの大倉、私の4名でFIGHTING-X 90のイベントレッスンを行いました。 寒さが厳しい中、たくさんの方にご参加いただいて・・・。ありがとうございます! イベントが決まった時に「何かコスプレをしよう」という話になり、皆がそれぞれ自分で考えたコスプレで挑みました。 内容は・・・ 植附IR → リラックマの着ぐるみ 天井IR → 競泳水...
コスプレでFIGHTING-X 90

店舗イベント | 2008年12月23日

冬至に風邪予防!

2月21日は、夜が1年で1番長い冬至でした。 冬至と言えば、「かぼちゃ」に「ゆず湯」ですね。 「かぼちゃ」は、厄除けになる、病気にならないと言われています。 実際にかぼちゃには、βカロチンやビタミンAが多く含まれています。 βカロチンは、粘膜や皮膚を強くしてくれるので、 鼻や喉をヤラれる風邪の予防にはとても効果があるんですね! ちなみに、皮やわたの部分に多く含まれているので、捨ててしまわずに 一...
冬至に風邪予防!

店舗日誌 | 2008年12月22日

梅田店イベント週間開始!

今日から1週間、梅田店ではイベントレッスンを行なっております! 今日はその初日でした! 午前中は石井誠インストラクターのサーキットエアロで盛り上がり、 午後は山口満喜インストラクターのHIPHOPを行ないました! 普段は梅田店でHIPHOPのクラスはないので、 いつもは見れない山口インストラクターのHIPHOPに皆さん大盛り上がりでした! 山口インストラクターはサンタクロースの衣装で登場し、とっ...
梅田店イベント週間開始!

店舗イベント | 2008年12月21日

電気を消してスローな夜を

少し前の事ですが西梅田付近を夜歩いているとハービスのあたりに人だかりが・・・ 何かと思い覗き込むと『キャンドルナイト』 エコ活動の一環であるイベントをしてました実は梅田店もその活動に参加してるんですけどね。 身体を動かすのが大好きな私ですがお年頃なので落ち着いてする習い事をしたいと思い10月頃から「キャンドル教室」に行き始めました。 といっても、ほとんど行けてなかったんですが・・・ 100万人の...
電気を消してスローな夜を

店舗日誌 | 2008年12月20日

百貨店と言えば

阪神百貨店を連想するのは私だけではないはず。 なんて言いながら名物のいか焼きすら食べた記憶がありませんが。 いつもの帰路で阪神百貨店の横は通りますが、ただ通るだけで行ったりしません。 何年かぶりに行ってみたのですが、平日にも関わらず凄い人の数・・・。 クリスマス商戦というやつでしょうか。 皆さんも普段は何気なく歩いている道で少し寄り道してみると、 意外な発見があるかもしれませんよ〜! (出不精の...
百貨店と言えば

店舗日誌 | 2008年12月19日

私の初指導と1年目

今年も残り僅かとなり、今年を少し振返ってみると野球三昧の一年だったなと感じます。 その中でも、初の経験となったのが少年野球の指導者を始めた事でした!! その少年野球チームは私が小学校の頃に通ってたチームで、監督やコーチもメンバーは変わりなく指導者として始めるにはとけこみやすい環境でした。 当初は小学生相手にどこまでやっていいものかわからず、戸惑う日々でしたが、私には元部員であったという他の指導者...
私の初指導と1年目

店舗日誌 | 2008年12月18日

東大阪のお隣

皆さんは東大阪という場所はご存知でしょうか? 近年は人工衛星の開発にも取り組んでいて、あのNASAにも部品を供給している凄い技術力を持つ市です。 ただ今回はそんな東大阪ではなく、お隣の八尾にある「アリオ八尾」のお話ですが。 アリオ八尾は2年前にオープンした複合商業施設で、私の家からも近いので何かとよく利用します。 ブログにも度々登場しているサングラスはここのお店で購入しています。 他にもコンタク...
東大阪のお隣

店舗日誌 | 2008年12月17日

週末の私

普段はフィットネスに関係ない?ブログを書いていますが、トレーニングもちゃんとしています。 勤務の都合上、週末の勤務後や閉館後にする事が多いので、皆さんが見かける機会もあまりないかと思います。 以前まではフリーウェイトで時間をかけて数種類のトレーニングをしていましたが、現在はシンプルに上半身の簡単なトレーニングとランニングがメインです。 先日、スタッフの山口がフルマラソンを見事に完走しましたが、...
週末の私

店舗日誌 | 2008年12月16日

僕の安らぎの場所

以前からユニバーサルスタジオの近くに住んでいたのですが7月ぐらいにさらにUSJの近くのマンションに引越しました。 先輩スタッフや友人には「USJなんて僕の庭ですよ」などとUSJの物知りのようにいつも話しています(笑)。 ですが家に近いだけで実際は3回ほどしか行ったことがなく年間パスも持っていません。 そんな私ですが最近、夜になるとUSJ門前のベンチに座ってボーとしたり音楽を聴いたりしています。 ...
僕の安らぎの場所

店舗日誌 | 2008年12月15日

ブリーゼブリーゼを目印に

梅田店は梅田と言っても西梅田にあるんです。 初めて来られるお客様から「お店までどうやって行ったらいいんですか?」 などのお電話をたくさん頂きます。 今までは桜橋交差点の桜橋ボーリングなどを目印にご案内していたのですが、最近はオアシスのちょうど目の前に商業施設・「ブリーゼブリーゼ」が出来たので、こちらを目印にご案内したりもします。西梅田では結構高いビルなので、お客様にもすぐに分かっていただけます。...
ブリーゼブリーゼを目印に

ダンスに熱中!

梅田店では12月27日(土) 日頃の感謝を込めまして、14:30〜スタッフによるダンスイベントを行うのですが、 今日はそのダンスショーに向けての練習をしました! 内容は、ヒップホップからジャズまで! ダンスに不慣れなスタッフが多いのですが(笑)店でも家でも日々猛特訓です! ゲストも含め、総勢18名なので、練習の予定が合わなかったりするのが大変ですが、今日はほとんどのスタッフが練習に参加できたので...
ダンスに熱中!

店舗日誌 | 2008年12月13日

忘年会を楽しむために

年の瀬も近づき、街は忘年会シーズンで大賑わいです!! そんな森も先日、所属している野球チームの忘年会に行ってまいりました。 寒い冬の季節になると、鍋やら何かと美味しい食べ物がそれでなくても多いのに忘年会も重なると摂取カロリーを気にされる方も多々多いかと思います。 ビールに焼酎、日本酒・・飲み物でありながらも中々の大敵!! ちなみに森はお酒が大好きなので、その時は何も考えずに飲んでいますが・・・。...
忘年会を楽しむために

店舗日誌 | 2008年12月12日

スノーマンがお出迎え

めっきり外を歩いている厳しい世界情勢ながらも心がホッするような クリスマスイルミネーションが街のあちらこちらで見られますね。 12月といえば、やっぱりクリスマスなんですね。 街行くカップルもなんだか、より幸せそうに見えます。素敵ですね! 私も村松家のサンタとして、そろそろクリスマスプレゼントを考えなきゃな〜 なんて思っています。 梅田店も店内装飾も含め「キャンドルナイト」と名を打って照明を 一部...
スノーマンがお出迎え

犬とリラックス

ストレス社会といわれている現代、皆さんはどのようにストレスを発散されていますか? 趣味に没頭する、友達と思いきり騒ぐ、暴飲暴食、とにかく寝る、などなど。たくさんありますね。 私は・・・、これといったものは特にありません(笑)ハッキリしない人間で申し訳ないです・・・。 そこで先日、気分転換とコミュニケーションを兼ねて「久しぶりに犬と遊ぼう」と思い、ご褒美の餌を持って、一階に住む祖父母と優雅に暮らし...
犬とリラックス

店舗日誌 | 2008年12月10日

テーマパークでウォーキング

0泊3日で25周年のディズニーランドに行ってきました!! こんな強行スケジュールにも関わらず、バスは満員でした。 ディズニーランドの人気は衰えを知りませんね...! 天気予報はずっと雨マークだったのですが、現地に到着してみると晴れ! 入園するとミッキーが!!これは写真を撮らないとと並ぶこと1時間。 結局どのアトラクションを乗るよりも並びました。笑 さらにキャッスルショーといってシンデレラ城の前で...
テーマパークでウォーキング

店舗日誌 | 2008年12月09日

クリスマスケーキお味会

先日、梅田店の会員様から阪急百貨店のクリスマスケーキお味見会の招待券を頂きました。 正確に言うと、別のスタッフが頂いて、2名様までご招待との事だったので、 お供させて頂きました!! 他の女性スタッフからは『タッパーにこっそり入れて持って帰ってきてー』 と無茶な注文をお願いされたりもしましたが。。。 当日はたまたま休みだったので朝に軽くパンを食べ、夕方からの試食会に備えて空腹にしておきました!! ...
クリスマスケーキお味会

店舗日誌 | 2008年12月08日

休館日のスタッフ〜心肺蘇生法〜

今日は梅田店月に一度の休館日。先月はみんなで青空の下体を動かしたのですが、 今回はいつも通り、スタジオに集合です。 今日はCPR(心肺蘇生法)研修を行いました。 オアシスでは半年に1回、心肺蘇生法の研修を行っています。最近は蘇生法のガイドラインが変わりつつあるので、定期的な研修を受けることによって、最善の方法で救命処置が出来るよう、スタッフ一同真剣に研修に臨んでいます。 交代で全員が蘇生法を行い...
休館日のスタッフ〜心肺蘇生法〜

愛ある活動〜献血編

今回は私の趣味と言っていいのかわかりませんが、必ず月に1度行う「献血」について綴らせていただきます。 大学生から始めた献血ですが、当初は注射が嫌いで本当は嫌でした。 しかし、献血に行きこれぐらいの事で自分にも善意活動ができるんだと感じ、また自分の血の成分を調べていただけることから、自分ではセルフに測定できない身体の事がわかり、最近疲れ気味なのか、アルコールを摂取しすぎだとか、コレステロール値がち...
愛ある活動〜献血編

店舗日誌 | 2008年12月06日

不眠症でお悩みの方へ

「明日も仕事なのに寝られない!」と不眠症でお悩みの方はいらっしゃいませんか? そんなあなたに、不眠症に効くツボをご紹介いたします。 場所は・・・、 (1)肘を軽く曲げて、内側の最も出る骨に親指を当てる。(画像1) (2)そこから肘関節の横紋(おうもん)側にずらす。骨を山とすると、麓に降りるイメージです。(画像2) (3)おりた場所から手首側にほんの少しずらす。(画像3) その辺りを押して痛みがあ...
不眠症でお悩みの方へ

店舗日誌 | 2008年12月05日

黄色い葉っぱ

今年も残り1ヶ月をきり、冬の足音が近付く今日この頃。 私は最近、暇さえあれば歩いています。ウィンドウショッピング大好きです。 梅田からスタートして、気付いたらなんばパークス・・・なんてこともしばしば。 歩いていると、色々な発見があります。今日は綺麗に色づいたイチョウの木。青空と黄色い葉っぱ・・・思わずパシャリ☆  忙しくてどこにも行けなかったけど、こんな街中でもしっかりと秋を感じられました。  ...
黄色い葉っぱ

店舗日誌 | 2008年12月04日

嵐山〜金閣寺〜二条城 紅葉サイクリング

12月というのにまだまだ暖かい日が続きますね・・・。 先日、職場仲間5人で、秋の紅葉シーズンを迎えた『京都』へ自宅(枚方)から 自転車で行ってきました。 3連休の初日ということと、3日目が『雨』という予報だったしか、まぁ〜、人、人そして人!!で 京都は大賑わいでした。 まず、自宅を出発して淀川→桂川沿いを走り、『嵐山』へ(自宅から32劼任靴拭法 『嵐山』はまだ色づき始めたばかりで、まあまあの紅...
嵐山〜金閣寺〜二条城 紅葉サイクリング

店舗日誌 | 2008年12月03日

梅田店的ルミナリエ

もうすぐクリスマスですね! 街も夜になるとあちこちでイルミネーションが見られ、 寒さもそっちのけで思わず足をとめて見入ってしまいます。 ということで、そんなイルミネーションを梅田店でも!と、今年はフロント周りをイルミネーションで装飾致しました! 夜のフロントはいつもと違って、幻想的な空間を演出します。 「小さい頃は兄弟みんなでクリスマスツリーの飾り付けしてたなぁ」なんて、思い出に浸りながら、スタ...
梅田店的ルミナリエ

店舗日誌 | 2008年12月02日

ロミオと

またサングラスを買ってしまいました。 今回購入した物は、イチロー選手が愛用している物と同じタイプ。 自分で好きなようにカスタムするか、市販品にするか、何回もかけ比べて店員さんにもいろいろ話を聞きながら付き合ってもらい、最終的に市販品にしました。 以前から買おうと思っていただけあって、実際手にしてみるとやっぱりいいですね。 完全に自己満足ですが。 これからの季節、ウィンタースポーツに出かけられる方...
ロミオと

店舗日誌 | 2008年12月01日