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オアシス十条24Plusブログ

十条店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2009年10月

突然の腰痛、その後は・・・

ここの所だいぶ腰の調子が良くなってきました・・・。 トレーニングがまだ本気で出来ないので、いまだプールでジャブジャブしております。 最近は苦しかった水泳も少しずつ上達してきました。 肝心の腰は、長時間じっとしていたり、寝起きの時等は鈍器で殴られたような痛みが走りますが、日常生活を送る分にはなんとか支障のない位まで回復してきました。 日々のマッサージとジャグジーでの温め。ストレッチで体のケアをしっ...
突然の腰痛、その後は・・・

高校時代を思い出して

先日、母校の学園祭に行ってきました。 目的は後輩の演技を観るためです。 私はこう見えて高校時代、部活で三年間チアダンスをやっていました。 「チア」と聞くと、スポーツの応援をしたり、人を高く持ち上げたりというアクロバットなイメージが浮かぶかもしれません。それが「チアリーディング」とよばれるものです。 「チアダンス」とはアクロバットな動きが一切入らず、ポンポンを持ったダンスのほかに、ヒップホップ、ジ...
高校時代を思い出して

店舗日誌 | 2009年10月29日

The スポーツ観戦!!〜ラグビー編〜

最近スポーツ観戦にハマっている土橋です。 前回のブログではバスケの観戦に行き、めちゃくちゃ感動!バスケブームがやってきたお話をしました。 その勢いで今回はラグビーの観戦に行ってきました。ラグビーの試合自体生まれて初めて観たのでこれまた感動がありました。 人と人が容赦なくバーンッ!とぶつかり合う瞬間、あの音と共に心臓がバクバクでした。なぜあんな勢いよく当たり合うのにまた立ち上がって走れるのか・・・...
The スポーツ観戦!!〜ラグビー編〜

店舗日誌 | 2009年10月27日

秋の箱根

金木犀の時期も過ぎいよいよ秋本番!各地で紅葉の便りが届く季節となりましたね。連日インフルエンザのニュースが流れていますがみなさん元気にお過ごしですか? 先日、我が家は紅葉にはまだ少し早い「箱根」に行ってまいりました。週末という事もあり、沢山の観光客が訪れていました。 お昼は強羅にあるテレビ等で人気が出た「豆腐カツ」のお店に45分も並んで入りました。とってもヘルシーで美味しかったです!皆さんも待ち...
秋の箱根

店舗日誌 | 2009年10月23日

運動会にて

先日、子供の運動会に行ってまいりました。とても気持ちの良い晴天に恵まれ楽しい一日を過ごす事ができました。がっ!しかし、お約束の出来事が起きてしまいました・・・・。 それは父母対抗リレーにおいて・・・あ、もう予想がついてしまいましたか?その通りです。見事に転倒してしまいまして、全治一週間の擦り傷を負ってしまいました。 不幸中の幸いで、アキレス腱や骨などのケガには至らず良かったのですが・・・運動会前...
運動会にて

見るのもトレーニング!

最近寒い日が続いてるな〜と思ったら、急に暖かい日になったりと気温の変化が激しくなってきましたね。体調は大丈夫でしょうか?私は暖かい日になるとテンションが上がります! 先日格闘技の大会「DEEP」という総合格闘技の大会に、私の所属している「Blue Dog Gym」の選手が二名出場するという事で観戦してきました。 一人は第一試合で約二年ぶりの試合でしたが判定で勝利!二人目はDEEPメガトン級のチャ...
見るのもトレーニング!

店舗日誌 | 2009年10月16日

疲れを癒しに・・・

夏休みに友人と山梨の石和温泉に行ってきました。 お昼頃に着き、お腹もすいたのでまずは腹ごしらえ! 山梨といえば【ほうとう】ということで、地元の方にポピュラーなお店を教えてもらいました。 かぼちゃほうとう、豚肉ほうとう、鴨肉ほうとう、冷たいほうとうといろんなほうとうがありました。 私はかぼちゃほうとうを頼んだのですが、かぼちゃの大きさが半端ない!食べるのに一苦労でした。 でもボリュームもあり、物凄...
疲れを癒しに・・・

店舗日誌 | 2009年10月03日

お散歩大好き!

私はお散歩が大好きです!お散歩をすると元気になります。 9月の中頃、日比谷公園へお散歩をしに行きました。その日のような、よく晴れた日に残暑を感じながら緑の中を探検していると、色々な発見ができます。 公園の池にはカメや鯉がいて、波をたてながら水の中をすいすいと泳いでいました。小さなアリ達は、食料を運ぶものもいれば、私の靴をよじ登り膝まで到着してしまうものもいます。 そして、ここでは様々な音が聴こえ...
お散歩大好き!

店舗日誌 | 2009年10月02日