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オアシス十条24Plusブログ

十条店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

お水飲んでいますか?

涼しくなって乾燥が気になる季節が近づいてまいります。
皆様乾燥対策されていますか?

化粧水・乳液・ボディーミスト・クリーム・加湿器色々あります。
上記の物があれば外面的には、Nice!ですがやっぱり一番不足しがちなのは内面的な水分量…そう!水分補給です。
人間は一日の間で約2リットルの水を汗だったり呼吸だったり色々なことで消費しています。カラダの水分を消費すると代謝が下がったり・・・乾燥肌になったり・・・あまりよろしくありません

のどが渇いたら・・・流し込むだけ!そう…水素水です。
オアシスのスタッフは毎日コレを飲んでいる…といっても過言ではない!

水素水でなくてもミネラルウォーターやスポーツドリンクなど、こまめな水分補給を心がけましょう!


(佐藤)

画像(1):お水大好き
※画像撮影者/佐藤
お水飲んでいますか?
2014年09月12日│ダイエット・美容
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