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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2009年01月

至福の一時

最近、私きれいになったと思いませんか? というのは冗談ですけど私の至福の一時経験を聞いてください。 本当は画像(すっぴん)は見せたくないんですけどあまりの気持ちよさを皆様に伝えたくてブログに載せますね。 先日エステを体験してきました。時間を忘れるほどの気持ちよさは初めてでなんともいえない体験でした。全てエステティシャンの方に身を委ね、終わった時は脱力&恍惚とした私を認識できないほどでした。 フェ...
至福の一時

店舗日誌 | 2009年01月31日

男のロマンを理解してぇ〜

皆様はバースディプレゼント何が欲しいですか? 男性と女性ではたぶんランキングもだいぶ違うんだろうなぁ。 今日は僕が彼女のバースディにプレゼントしようとしたある“もの”についてのお話です。 2階フィットネスカウンターの下にスタッフの抱負が掲示がされているのはお気付きでしょうか?私の今年の目標はベンチプレスをMAX100kgあげることです。そして彼女のバースディまでにベンチプレス100kgを挙げよう...
男のロマンを理解してぇ〜

店舗日誌 | 2009年01月30日

ロードto東京マラソン2009〜自信喪失編〜

『マラソンに向けた本格的な練習を始めて約1ヶ月がたちました。 「ブログみたよー」と声をかけていただく事も増えとても嬉しいです。 しかし実は私、少し前まで自信喪失中だったんです。スランプというか体が2個欲しい! オアシスのレッスン「FIGHTING−X」の研修も真っ最中で こっちも練習しなきゃ、でも走りに行かなきゃ、って感じで 上手く集中できていませんでした。どっちもが中途半端で・・・ 「あ〜あ、...
ロードto東京マラソン2009〜自信喪失編〜

家にもジャグジーが欲しい!

寒い日が続いてますよねー。 こんな日はあったかいジャグジーでゆっくり一息つきたいですよね。 オアシス本駒込店のジャグジーは強力ジェットバブルと超音波のブロアを足や腰にあてられる大型ジャグジーです。 一度に15人から20人まで入ることができ、お風呂より少しだけぬるめに設定してあるので長湯も可能です。 深く腰かけると肩が水面から出て半身浴のような感じでとても気持ちいいです。 私は常々こんなジャグジー...
家にもジャグジーが欲しい!

Charities(VILLAGE) | 2009年01月28日

新宿店で初レッスン

オアシス全店の中でも可愛くて人気があって超ベテランインストラクターの方から 連絡があり新宿店でのBody−Xmotionの代行を依頼されました。 「えーどうしよう!?」と思っていましたがオアシス一の規模を誇る新宿店で レッスンが出来るチャンスはめったにない!と思い代行を引き受けました。 参加されるお客様はひょっとすると代行ってことをご存知なくお目当てのインストラクターではなくショックを受けられる...
新宿店で初レッスン

店舗日誌 | 2009年01月27日

スタッフペット写真を掲示しました

動物好きな人はワンちゃんや猫ちゃんの性別はオス、メスとは言わない人が多いです。 愛情をこめて男の子、女の子って呼びますよね。そんな動物達を愛してやまない 私達スタッフの家族同然のペット達を本駒込店1階フロア掲示板にてご紹介しています。 もう見ていただいた方もいらっしゃると思いますがたくさんの方に足を止めていただいてペット話に花が咲いています。 飼っていると飼い主に似てくるとか、次第に言葉がわかる...
スタッフペット写真を掲示しました

店舗イベント | 2009年01月26日

いつまでも輝く女性で。

オアシス本駒込店に、1月よりフィットネスインストラクターとして勤務しています。 私は、以前アメリカにてスポーツトレーナーとしての勉強をし、勤務していました。 特に、女性のダイエットや、食事療法、基礎体力造りなど、様々のサポートを実践していました。私自身も画像(1)のように美しく健康な女性を常にめざしています。 毎日口にするお水や食事には人一倍気を使いいろんな種類を試し自分の体にしっくり来る 物を...
いつまでも輝く女性で。

店舗日誌 | 2009年01月25日

ピュアを取り戻す!

沖縄は食べ物が美味しくない?って聞いてたけど、おそばもゴーヤーチャンプルも豚肉料理も食べるもの食べるもの全てが美味しくて1杯だけだと胃袋からクレームが来るので全て大盛りで食べました。私は大食いタレントかっ! 沖縄についた初日は食べまくりました。 そもそも沖縄に来た理由は『自分を見直す』ことでした。 そして私が声を大にしていいたいのは海岸から見る『星空』です。 小学生の頃みた『星座図』以上のものが...
ピュアを取り戻す!

店舗日誌 | 2009年01月24日

自分を信じる!

1月21日【水】休館日を利用し、前回に続き2回目の水難救助方法の研修をチーム“INOCHI”でやりました。何事も向上するには体を使い繰り返し継続あるのみですね。 最初は、動作がうまく行かなくても最後には救助の形に徐々になっていきました。 水難救助の実演を見た時には、出来るか半信半疑だったスタッフもやってみると意外に出来てしまうものです。 反復してやる→自信を生む→必要な時に行動がでる。 このこと...
自分を信じる!

ロードto東京マラソン2009〜栄養編〜

東京マラソン2009で藤崎淳子を完走させるため現在スタッフで「チームF」を組んでサポートしています。先日、チームFメンバー(藤崎・剱持・竹越・島袋・磯崎)の全員が揃ってのミーティングを行いました。考えの食い違いがないようにする為にも5人揃ってのミーティングはとても大切だと感じています。 今回のミーティングでは3月23日の東京マラソンに向けての流れをそれぞれの意見を取り入れながら考えていきました。...
ロードto東京マラソン2009〜栄養編〜

本番さながらの避難訓練

『もしプールで監視中にお客様で足がつった方がいたら』 そのお客様が意識を失い、すぐに安全な場所で人工呼吸や心肺組成が必要な時の 研修をプールで20名で行っていた時、 『ウー!ウー!火事です!火事です!只今火災警報が発令しました!』 えっつ!これは何!? ちょっと騒然としましたが「あーこれは他のグループが行っている避難訓練なんだな」 と理解しました。そしてこちらのグループは水難救助の研修を続けよう...
本番さながらの避難訓練

笑顔の力

僕の前職場『オアシス青山店』のスタッフ(先輩)が結婚しました。 2人とも僕の恩師のような存在なだけにとても嬉しく思います。 今日はこの女性スタッフのお話ですが、この女性スタッフこそが 僕のこれまで出会った人の中で一番笑顔の魅力的な女性なのです。 このスタッフの言葉で、「私は笑顔で周りの人の病気やけがをなおしたい」という 笑顔治癒力!?という言葉をもっています。最初はえっ!?と思っていましたが、2...
笑顔の力

店舗日誌 | 2009年01月20日

私の誇り〜あいさつ〜

気持ちの良い挨拶は出会う全ての人を気持ちよくさせます。 私は気持ちの良い挨拶がとても好きです。 これはもちろんお客様との挨拶はあたりまえのことなんですが、スタッフ間でも重要であると考えています。緊張感ばかり漂う職場では息の詰まる空気になりますし、親近感だけでは仲良しムードでこのくらいならいいかという妥協を許す空気が生まれます。 そして私はスタッフの研修の場で『心をこめた挨拶をしましょう』と発信し...
私の誇り〜あいさつ〜

店舗日誌 | 2009年01月19日

思い出の成人式

地元の静岡県富士で成人式に出席してきました。 当日は富士山はとってもきれいで雲ひとつない快晴でした。 昔はあたりまえのように見てた富士山も改めてみるとやっぱりたくましく 美しかったです。 慣れない着物はちょっと歩きにくかったですが着れた事が嬉しかったです。 中学生のなつかしい友達に会ってとても楽しかったし、何十年か後にまたこうして会えたら いいなと思いました。まだまだ幼いところもある私ですが、こ...
思い出の成人式

店舗日誌 | 2009年01月18日

ロードto東京マラソン2009〜近況編〜

東京マラソン2009にて藤崎淳子を完走させるため今スタッフでチームを組んでサポートしています。現在の近況ですが那覇マラソンを走りきった僕も応援しながら一緒に皇居まで走りにいったり、後楽園に行ったり並走してアドバイスをしています。 決してある方ではなかった藤崎の体力も徐々に上がってきて今では5kmくらいは楽に走れるようになりました。まだたった5kmと思われるかも知れませんが藤崎はゆっくりとですが確...
ロードto東京マラソン2009〜近況編〜

店舗日誌 | 2009年01月17日

レッツスイミング

私の唯一の特技は3歳からはじめた水泳で本当にそれしか出来ない水泳バカだと思います。 小学生時代にジュニアオリンピックに出場し、高校ではインターハイに出場しました。 学生時代は(勉強を少ししつつ)軽音楽サークルでライブをしつつスイミングインストラクターとして子どもから大人までレッスンをしていました。専門が自由形長距離だったこともありマラソンも好きですが、その他のスポーツに関しては全くといっていいほ...
レッツスイミング

店舗日誌 | 2009年01月16日

B-1グランプリ

Bー1グランプリって知ってますか? M-1(まんざい日本1)、K-1とかF-1とか今、○○ー1というのが流行っていますが 僕はちょっと前からB-1グランプリにはまっています。 B-1グランプリ、B級ご当地グルメとは、安くて旨くて地元の人に愛されている地域の名物料理や郷土料理のことです。その「B級」のNo.1を決めようというのが、このB-1グランプリです。 「B級」というとA級と比較して安くておい...
B-1グランプリ

店舗日誌 | 2009年01月15日

社会人への第1歩

新年になってから社会人への道を切り開こうと会社説明会にいってきました。まだ絶対にこれがやりたい!という確信めいたものはなくいろんな業種の方や職種の方とたくさんお話して本当にやりたいことを見つけたいと思います。普段スポーツウェアなどの簡単なものしか着ない私ですが、会社説明会になるとスーツの着用が必須となってしまいます。ファッション誌やスポーツ誌を中心に読んでいる竹越ですが、これから普段よりもさらに...
社会人への第1歩

店舗日誌 | 2009年01月14日

スペシャルセミナー行いました

先日、山本ケイイチ氏をお迎えしてスペシャルセミナーを行いました。 『今年こそ自分を超える』1月からはじめる人は成果が違うという内容で ◆なぜフィットネスが継続できないか? ◆理想どおりにいかないか? そして ◆継続する為に今すぐ出来る事などを中心に90分間行いました。 もちろん頭では分かっていることですが、なかなか実践となるとしっかり腹から理解しないと 行動に移せないことが多いですが、山本さんの...
スペシャルセミナー行いました

店舗イベント | 2009年01月13日

青春の1ページ

皆さん、ラクロスってご存知ですか?最近では柴咲コウやナイナイの岡村などが主演した『小林少女』という映画でも題材となっていました。そんなラクロスを私は最近はじめました。 女子ラクロスは、木製や金属製のクロス、シャツ、巻きスカートが基本ユニフォームとです。 私がはじめる以前はミニスカートとポロシャツが主流だったみたいですが最近は私のお気に入りの巻きスカート。けっこう可愛いんですよ。 しかしその見た目...
青春の1ページ

店舗日誌 | 2009年01月12日

箱根駅伝〜総合優勝〜

私の母校、東洋大学が1月2日、3日に行われた第85回箱根駅伝にて 総合優勝いたしました。通算出場回数は67回目ながら、昭和35(1960)年の第36回大会における総合3位が最高成績で、往路・復路ともにこれまで『優勝』とは縁がありませんでした。 しかし今年ついにその歴史が塗り替えられたのです。 御存知の方もいらっしゃると思いますが東洋大学は出場自体が危ぶまれる不祥事が起きてしまい 今回部員を始め在...
箱根駅伝〜総合優勝〜

店舗日誌 | 2009年01月11日

2009年抱負

私は今年石川県の和倉温泉で新年を迎えました。 おいしい料理をお腹いっぱい食べて、ゆっくり温泉に浸かって一年の疲れも吹き飛びました。 元旦は私の地元である富山で初詣に行きました。 おみくじはなんと大吉!おまけに引いた恋のおみくじも大吉!それによると 待ち人:すでに出会っている 結婚に発展:する可能性大  近年まれに見るモテ年にあたり今年は最高にハッピーな年になる予感!?(笑) みなさんの今年の抱負...
2009年抱負

店舗日誌 | 2009年01月10日

秩父神社の伝説

年末年始を避け先日実家へ帰ってきました。 地元の友達とは最近僕が地元に帰省する機会にしか会うことがなく 帰るたびに僕は久しぶりで話が合うかな?と気を揉んだりするんですが、 『いつも会ってるから友達でもないし、全然会わないから友達ではないとか そんなもんじゃないだろ』といつも僕の欲しい言葉をくれる友がいます。 そんな僕の地元に『秩父神社』があるんですが年に一度の夜祭りが有名です。 夜祭りの由来で僕...
秩父神社の伝説

店舗日誌 | 2009年01月09日

初のレギュラーレッスン

ついに念願のレギュラーレッスンを担当しました。 1月よりプログラムタイムスケジュールが変更になり、毎週火曜日 14:00〜14:50 はじめてHIPHOPが新しく始まりました。インストラクター名、そこには『加瀬 桃子』の文字。 1/6の火曜日初レッスンの日、どのくらいお客様に集まっていただけるかな、と心配でしたが、 ベリーダンスの後そのままHIPHOPのレッスンに出て頂いたり、初めてだけど勇気を...
初のレギュラーレッスン

デビューに向けて

オアシス本駒込店人気レッスンのひとつ 『BODY−XMOTION』&『FIGHTING−XMOTION』は ご存知ですか? スタジオで行うレッスンで『ボディエクスモーション』&『ファイティングエクスモーション』 と読みます。このレッスンを行うには厳しい社内研修とオーディションがあります。 まさに私達今その研修真っ只中なのです。 すでに本駒込店でも清川や桶屋など担当しているスタッフも同様にこの狭き...
デビューに向けて

店舗日誌 | 2009年01月07日

ニューフェイス

オアシス本駒込店にて、去年の暮れからフロントスタッフとして勤務しています。じきに、勤務開始から1週間程が経とうとしているところですが、毎回の勤務で感じることが2つほどあります。1つは、常にスタッフの方たちは、自らの忙しさにかまけることなく会員様の為に行動していること。そしてもう1つは、多くの会員様がオアシスという場所を、潜在的に自らの心身に潤いを与える場所として認識していることが間々見受けられま...
ニューフェイス

店舗日誌 | 2009年01月06日

年末年始の過ごし方

今日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか? オアシス本駒込店も本格的に2009年をスタートさせ新たな気持ちの皆さまの健康作りの拠点として今年も頑張ってまいります。 プログラムタイムスケジュールも1月から新しいものが始まりより快適に過ごしていただけるようなクラブ作りを目指してまいります。本年もよろしくお願い致します。 さて皆さまは年末、年始のお休みでどこか行かれましたか? 1年の疲れを癒...
年末年始の過ごし方

店舗日誌 | 2009年01月05日

初笑いイベント

あけましておめでとうございます。 『初笑い☆オアシスブートキャンプ』イベントに『バカ殿』が参上しました。 登場と共に2009年の初笑い、拍手喝采の裏で「えーきもいーーー」の声。 トレーニング内容はしんどいものも多かったけど笑いがこらえきれずに 腹筋が痛くなりました♪ パートナーの佐々木は年始にこのイベントに使用するアイテムを 吉祥寺まで買い物に行く力の入れようでした。 僕もイベントが始まる30分...
初笑いイベント

店舗イベント | 2009年01月04日

新春ボクシングイベント

あけましておめでとうございます。 本駒込店初エキサイトボクシング&セーフティボクシングのコラボレッスンを新春1発目の今日行いました。 担当は我らが師匠、茂呂インストラクターでした。新年最初の営業日にも関わらず50名以上のかたに参加していただき皆さん年末に格闘技の番組を見たからなのか2008年のむしゃくしゃを発散しきれなかったのか本日のレッスンの熱気はすごかったです!! ◆シャドーボクシングを音楽...
新春ボクシングイベント

店舗イベント | 2009年01月03日

ロードto東京マラソン2009〜カウンセリング編〜

本駒込代表スタッフとして笑顔満点な藤崎が走ります。 藤崎を全力でサポートするために竹越がマラソンサポート担当となりました。 ストレッチサポート担当の剱持と藤崎専用メニューをつくって日々鍛錬を行っております。 マラソン担当のコーチ竹越として非常に伸び盛りの藤崎ですが、あと3ヶ月ほどでフルマラソンを完走させてみせます。女性としてもしなやかな身体にしてみせます。食事担当の磯崎も高たんぱくなメニューを作...
ロードto東京マラソン2009〜カウンセリング編〜

新年明けましておめでとうございます

謹賀新年 旧年中はひとかたならぬご愛顧を賜りましてありがとうございました。 本年はさらに一層のサービス向上を目指しスタッフ一同努めて参ります。 どうぞよろしくお願い致します。 さて元旦の今日、皆さまはいかがお過ごしでしょうか? 私は恒例の箱根駅伝を見に行く為、伊豆・箱根温泉ツアーに来ています。 毎年寒い中、箱根山中で山登りの5区と次の日の6区を観戦しています。 その時は『あー寒い』来年はゆっくり...
新年明けましておめでとうございます

店舗日誌 | 2009年01月01日