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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

友人とのウォーキング

先日友人と私でお気に入りの抹茶パフェを食べにいきました。
以前も紹介したことがあるのですが、私は汐留にあるこの抹茶パフェが大好きなのです。
久しぶりに行くとお食事も充実していて抹茶が練りこまれたお蕎麦があり、とてもおいしそうでした。
次回はお食事にも来たいと思います。

カロリーを摂ったからには消費しなくては!ということで新橋から銀座まで歩きました。
10分程の距離で、近くでしたがどうせならもっと歩こう!ということになり結局1時間歩きました。

友人とお喋りをしながらのウォーキングは気持ちもよく、あっという間に時間が経つのも魅力的ですよね。
銀座は夜もきれいですので街のイルミネーションを楽しみながらのウォーキングはとても充実したものとなりました。新たな発見です。
皆さんもなかなか運動をする気分にならない時などには、身近な方とお喋りをしながらのウォーキングはいかがでしょうか?
心も身体もリフレッシュされます。ぜひお試し下さい。


(斉藤)

画像(1):お気に入りの抹茶パフェ
画像(2):最近食べたバナナキャラメルタルト
※画像撮影者/斉藤
友人とのウォーキング 友人とのウォーキング
2010年01月29日│店舗日誌
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