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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

これから旬のみょうが

やっと夏を感じられる気候になってきましたね!!暑い夏…6月でもチラホラ25℃を越える夏日がでてきました。食欲がない時にさっぱりと素麺でも♪なんて良く言いますが、夏バテとは無縁の私はいつまでもガッツリ食欲旺盛!!一足お先にガッツリ素麺いただきます(笑)3、4束はぺろりといけてしまうのです♪

ただ…やっぱり素麺だけでは味気無く、栄養も足らないので大好きなみょうがを一緒に入れて、更に食欲増進!!みょうがは独特な香りで大脳を刺激し気分を高揚させたり、血液の循環を整えたりと良いことだらけの食べ物です♪発汗作用や呼吸を整えたり、胃液の分泌を活発にしたりするので旬の時期…夏にはぴったり♪めんどくさがりの私は丸かじりしながら素麺をほおばります(笑)皆さんも今年の夏はみょうがで乗り切りましょう!!

昔おばあちゃんに『みょうがを食べ過ぎるとバカになる』と良く言われましたが、きっと迷信ですよね…!(笑)


(河西)

画像(1):夏らしい風味でおいしいです!
※画像撮影者/河西
これから旬のみょうが
2012年06月01日│食事・栄養・レシピ
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