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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

Group Power体験!

フィットネススタッフの遠藤です!
今回「Group Power」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
得意です。

(2)運動経験を教えてください。
野球6年
ソフトボール6年

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
固いです。

(4)体力に自信はありますか?
あります。

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
下半身のトレーニングです。翌日は筋肉痛になりました。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
筋肉をつけたい方やストレス解消したい方にオススメです。

(7)もう一度トライしてみたいですか?
全身バランスよく鍛えられるのですごく充実したトレーニングになりました。また受けます!

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
体力に自信がない方でも重りの調節が出来ますので気軽に参加できます。
なかなか1人では筋トレが出来ない方や、自分に甘くなってしまという方は是非参加してみてください。音楽に合わせて楽しく筋トレが出来ますので、「トレーニングって楽しい!」と感じると思います。本当にオススメのレッスンの一つです。


(遠藤)

画像(1):筋肉をつけたい方やストレス解消したい方は是非ご参加ください!
※画像撮影者/遠藤
Group Power体験!
2012年11月01日│プログラム体験談
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