本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!
本駒込スタッフの大津です! 今回「グループコア」にトライしてきました!
■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? どちらかといえば得意な方です!
(2)運動経験を教えてください。 バレーボール、水泳です!
(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか? 柔らかいですね
(4)体力に自信はありますか? そこそこは・・・・・
■プログラムレビュー (5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
お腹(コア)が使われてるのがよくわかりました。
画像(1)30分でお腹が引き締まった気がしました
(7)もう一度トライしてみたいですか?
はい、時間をつくってまた参加したいです (8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
本駒込スタッフの大津です!
今回「グループコア」にトライしてきました!
■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
どちらかといえば得意な方です!
(2)運動経験を教えてください。
バレーボール、水泳です!
(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
柔らかいですね
(4)体力に自信はありますか?
そこそこは・・・・・
■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
お腹(コア)が使われてるのがよくわかりました。
画像(1)30分でお腹が引き締まった気がしました
(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
どなたでもチャレンジしていただきたいです!
(7)もう一度トライしてみたいですか?
はい、時間をつくってまた参加したいです
(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
(大津)
画像(1):30分でお腹が引き締まった気がしました
※画像撮影者/大津