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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

レッスン体験記〜グループコア〜

本駒込スタッフの大津です!
今回「グループコア」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
どちらかといえば得意な方です!

(2)運動経験を教えてください。
バレーボール、水泳です!

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
柔らかいですね

(4)体力に自信はありますか?
そこそこは・・・・・

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?

お腹(コア)が使われてるのがよくわかりました。

画像(1)30分でお腹が引き締まった気がしました



(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
どなたでもチャレンジしていただきたいです!

(7)もう一度トライしてみたいですか?

はい、時間をつくってまた参加したいです
(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ


(大津)

画像(1):30分でお腹が引き締まった気がしました
※画像撮影者/大津
レッスン体験記〜グループコア〜
2012年11月18日│プログラム体験談
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