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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

MG東度 マッスルナビ挑戦3

MOSSA新曲も落ち着き、トレーニング再開です!

マッスルナビは基本的には週2回のトレーニングを目安にしていますが、人によっては忙しい時期があってなかなか時間の確保が難しいことがあると思います。

そういう期間などは、その方のスケジュールに合わせて、トレーナーから家でできるトレーニング動画を提案します。そうすることで、忙しい時期でも運動する習慣をつけていきます。

ですので、今回も東度はただ休んでただけではありません!その証拠に確実に身体が絞れてきました。顔つきも変わってきたので、このまま頑張っていきます!

またスタッフ小森も1カ月体験することが決まりました!

今でも可愛い小森がどこまで絞れて強く美しくなるかお楽しみに!!!

なんか2人でどっちが体脂肪率下げられるか争ってるみたいなので、その対決もお楽しみに!

マッスルナビに興味ある方はこちらへどうぞ
http://www.sportsoasis.co.jp/pgm/gym/musclenavi/


(喜多)
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2019年03月28日│店舗日誌
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