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オアシス横須賀24Plusブログ

横須賀店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ハマってるレッスンです!

フィットネススタッフの鹿倉和也です!
今回「ピラティスボール40」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
はい!得意というより好きです!

(2)運動経験を教えてください。
野球14年です。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
とても固いです。

(4)体力に自信はありますか?
少しだけ・・・?!

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
姿勢が良くなりました。
骨盤の傾きが良くなって慎重が伸びた気がします。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
女性向けのレッスンと思われがちなので、たくさんの男性にオススメしたいです。

(7)もう一度トライしてみたいですか?
何度もやりたいです!

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
体力は必要ありません。
静かな動きなので誰にでも出来ます。
不安になることは何もありませんので、是非一緒に参加してみましょう!
(鹿倉)

画像/この動きが好きなんです♪おしりの下みボールがあります!
※画像撮影者/大西


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ハマってるレッスンです!
2009年05月19日│プログラム体験談
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