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オアシス横須賀24Plusブログ

横須賀店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ダイエット応援プロジェクト

画像(1)目標を決めて頑張ります!!


みなさんこんにちは。
2013年が始まり早くも1ヶ月が経ちましたが皆さんはどうお過ごしでしょうか。
年末年始で太ってしまった方、ダイエットしているが続かない方、ダイエットに見事に成功している方、体型維持のために運動をしている方、なかなか運動に気が向かず休憩中の方などなど様々だと思います。私は2013年、運動らしい運動をしていません。そろそろマズイかなと感じ始めています。

そこで!!!!!!
現在オアシス全店で「ダイエット応援プロジェクト」というものを実施しています。

2013年は早くも1ヶ月過ぎてしまっていますが新たな気持ちでスタートするためにこのプロジェクトに私も参加します。脂肪減少コースと筋肉増量コースがあり、2ヶ月間目標達成を目指しトレーニングします。私は2ヶ月で脂肪マイナス2キロに挑戦することを決意しました。何かのきっかけがないと始めようとしない私には、こういったプロジェクトがあると頑張ってみようかなとやる気にさせてくれます。2ヶ月後の最終測定で、どう身体が変化しているか楽しみです。
皆さんに、あれ?痩せた?と言われるように、まずは2ヶ月間精進していきます。


(小林)

画像(1):目標を決めて頑張ります!!
※画像撮影者/小林
ダイエット応援プロジェクト
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