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オアシス港北店ブログ

港北店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2016年05月

イベントレッスン第二弾!神田編

ゴールデンウィーク真っ只中。みなさま、いかがお過ごしですか? オアシス港北店では4/29〜5/5までイベントレッスン期間です。 私も4/29(金)「腰痛改善」「コアリラックス」。4/30(土)に「水中ウォーキング」を担当させていただきました!お客様と一体になってレッスンができ、みなさんの笑顔もたくさん見れてとても幸せでした。ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました!お疲れ様でした!...
イベントレッスン第二弾!神田編

店舗イベント | 2016年05月03日

4/29(金)「肩こり改善」

こんにちは!肩こり解消を担当しました、野々下です。 本日はイベントレッスンにご参加ありがとうございました。 たった15分間ですが、たくさんの方に肩が軽くなった!ずっと首が重かったのに楽になった!と嬉しい効果を実感していただき私もとても嬉しいです。 実施したメニューは、まず肩甲骨を動かしながらの深呼吸。 頭の位置を整えるトレーニングです。 重力に対してストレスのない姿勢を手に入れ、肩のインナーマッ...
4/29(金)「肩こり改善」

店舗イベント | 2016年05月02日