main_blog main_blog

オアシス港北店ブログ

港北店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2017年06月

スイムフェスタ練習会 

本日営業開始前の時間を使用して、スイムフェスタに向けた練習会を開催しました。 朝早い時間にもかかわらず、17名の方に参加していただきました。 それぞれの目標に合わせてグループを作り、楽しく練習を実施していました。 今後も日曜日などを中心に実施していきますので、スイムフェスタにご参加されるかたは、 是非練習会にご参加下さい!! 詳しくはスタッフまでお問合せ下さい!!
スイムフェスタ練習会 

スイムフェスタ(首都) | 2017年06月25日

理想的なカラダづくりのために

こんにちは。オアシス港北店スタッフの椙山です。今回から、お客様に役立つ健康に関する情報をブログに投稿していきます。第一弾として、私の得意な'理想的なカラダ作り'のための食事方法を紹介したいと思います。 理想的なカラダと言ってもイメージ像は人によって差があるかもしれませんが、「体脂肪が少なく、筋肉量はしっかりとある、見た目にも引き締まったカラダ」に関して書いていきます。 まず体脂肪を落とすにあたり...

食事・栄養・レシピ | 2017年06月17日

プロボクサーの川崎真琴さん登場

毎週金曜日の夜に茂呂一雄インストラクターによるボクシングスクールを港北店で実施していますが、 なんと、6/2(金)にプロボクサーの川崎真琴さんがサプライズでお手伝いに来てくれました! スタジオの中はいつもより熱のこもったパンチで、皆さん良い汗をかいていました。 呼んで下さった茂呂インストラクターありがとうございます。 そして川崎さんは王座決定戦のタイトルマッチが6/30(金)にあるそうです。 勝...
プロボクサーの川崎真琴さん登場

店舗日誌 | 2017年06月02日