main_blog main_blog

オアシス港北店ブログ

港北店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2018年11月

肩、二の腕のトレーニング

こんにちは。フロントスタッフの井口です。 だんだん寒くなってきたため周りで体調を崩されている方が多くなってきたように思います。皆様も風邪をひかないようお気を付け下さい。 11月は日米野球がありましたね。わたしは野球観戦が大好きなのでしっかりチェックしていましたが、やはり侍JAPANは強いですね!小さいころから野球を見ていた影響で中高の部活でソフトボールをやっていました。わたしは肩、二の腕の筋力が...
肩、二の腕のトレーニング