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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

初めて投票に行きました!

この間人生初めての選挙に行ってきました!
まずは全候補者のマニュフェストをチェック!
街頭演説に耳を傾け情報収集・・・
候補者を一人にしぼり、いざ投票所へ!
初めての投票に胸をときめかせつつ投票所に到着。
本人確認を済ませ、候補者の名前を書いて投票箱に入れ、あっけなく人生初の投票終了。

その後2週間の選挙戦で疲れた頭と体を癒すべく、ケーキを食べに行きました(笑)。
様々なケーキが並ぶ中、約20年間食べ続けたかぼちゃのプリンを選択。
やっぱり疲れた時の甘いものって体に染み渡ります・・・。

ところで甘いものってダイエットしている人には敬遠されがちですが、脳のエネルギー源は砂糖に含まれるブドウ糖だけなので摂取しないと頭が働きません。また血糖値が上がらないと満腹感をなかなか得られません。
だからと言ってダイエットしている方に甘いものを勧めているわけではないですが、過度な食事制限にならないように少し気をつけてみてください。


(渋谷)

画像(1):おいしそうなケーキ
※画像撮影者/渋谷
初めて投票に行きました!
2009年07月08日│店舗日誌
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