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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

DDDハウスワークアウトにトライ!

今回10月より平日夜に加わりました「DDDハウスワークアウト」にトライしてきました!

■わたしのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
大好きです!!

(2)運動経験を教えてください。
サッカー11年、競技エアロビクス6年です。最近は皇居の周りをジョギングしてます!!

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
競技エアロビクスのおかげで柔らかいです。サッカー時代は硬くケガが多かったんです・・。

(4)体力に自信はありますか?
Group Powerやアクアレッスン、ジョギングなどしているのであります!!

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
脂肪燃焼、ストレス発散など。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
ダンスをこれからはじめてみたい方。脂肪燃焼したい方。
  
(7)もう一度トライしてみたいですか?
もちろんです。来週もまた参加します!!

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
インストラクターの吉見幸子さんの明るく丁寧な指導でダンス超〜初心者の私でも楽しく踊ることができました!是非みなさんも体験してみてはいかがでしょうか!


(作尾)

画像(1):吉見幸子インストラクターと。
※画像撮影者/末永
DDDハウスワークアウトにトライ!
2010年10月08日│店舗日誌
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