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オアシス青山店ブログ

青山店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2009年03月

悲しい別れ

私、つい先日悲しい別れを経験しました。 それは、4年以上乗っている愛車のバイクとの別れです。 初めて自分でローンを組み、せっせと2年間かけてローン返済して購入したバイク。 始めは、時間があれば、行き先も無く走らせていたバイクですが、最近では中々乗れる機会がなく、ここ1年くらいは月1〜2回くらいしか乗ってませんでした。 サッカーの試合や、他のスポーツジムへ通う時などに使用していましたが、それも片道...
悲しい別れ

店舗日誌 | 2009年03月25日

癒しの時間

昨年の12月、ふと思い立って、台湾に3泊4日の旅行に弟を供に出掛けました。目的は美味しい料理を味わうこと、そして何よりお茶を楽しむための旅です。 5年ほど前にも台湾に行った事があり、その時に飲んだお茶の味が忘れられず、いつの日かまた行けたらと思っていました。 茶藝館というお茶を楽しむカフェのような所が台湾、また中国にはあります。茶葉の購入だけして、あとお湯は使い放題、好きなだけそこにいていいんで...
癒しの時間

店舗日誌 | 2009年03月24日

おじゃりやれ〜開幕戦

ついに始まりました。大好きな野球です! 天気にも恵まれ、最高の野球日和でした。 相手は僕の前の職場チームで現在は、文京区野球連盟の1部で活動している強豪です。 試合は夕方からでしたが僕は朝からハイテンションです。楽しみでしょうがないんです。 しかし、試合結果は・・・敗退。とほほ・・・。でも久々にすっきりした一日でした。 打席の感覚、ボールの感覚、外でスポーツをする感動、チームで戦う楽しさ、緊張感...
おじゃりやれ〜開幕戦

店舗日誌 | 2009年03月18日

走りたいという気持ち

3月22日(日)第3回東京マラソンが開催されますね。第1、2回共に参加しています。走る方じゃなく、応援ですが…。今年もトレーナーやお客様で数名参加するので、応援しに行こうと思っています。 今年はさらに規模が大きくなり、フルマラソンが30000人、10kmが5000人の参加者。世界に誇るシティーマラソンになりましたね。都庁をスタートして、皇居、銀座、浅草など東京の名所を通り、有明の東京ビッグサイト...
走りたいという気持ち

店舗日誌 | 2009年03月14日

アメフトの用具とは

スタッフブログリレー 第3弾! 前回、私服部はアメリカンフットボールをやっていると書きましたが、今回はそのアメリカンフットボールの防具についてご紹介します。 アメリカンフットボールは、写真を見ていただくとわかるように、たくさんのプロテクターをつけて行なうスポーツです。 頭・肩・お腹・腰回り・おしり・太ももなどにこれだけのパッドをつけて行ないます。これらすべて合わせると、だいたい5キログラム。 た...
アメフトの用具とは

店舗日誌 | 2009年03月13日

低体温改善のために

スタッフブログリレー 第3弾! 前回、低体温症について書かせていただきましたが、その後の経過をお知らせしたいと思います。 低体温改善のために実践したのは・・・ ・運動不足になると、血液を送る筋力が低下してしまうので運動する! ・お風呂にゆっくりつかる! ・旬の野菜(冬の野菜)を使ったバランスの良い食事! (生姜はとても体が暖まるのでよく使います。) ・身体を冷やさないために、暖かい肌着の着用、貼...
低体温改善のために

店舗日誌 | 2009年03月12日

おじゃりやれ〜野球マニア〜

スタッフブログリレー 第3弾! 僕は野球が好きです。 小・中・高すべて野球部に所属しておりました。 まず僕の中で野球をすることで大切にしていることは『道具を大切にすること』です。 野球は色々なスポーツの中でも道具が多いため、維持には常に気を配っていなくてはなりません。そのため僕のグローブは高校時代から今だに輝いています。 現在【WBC(ワールドベースボールクラシック)】に日本代表で出場している【...
おじゃりやれ〜野球マニア〜

店舗日誌 | 2009年03月11日

GIOS:CANTARE

タイトルだけで何の話かわかった方は自転車好きですね? 先日10年近く乗っていたSchwinnのマウンテンバイクに別れを告げ(スタッフ蛯名にプレゼント)、GIOSのクロスバイクCANTARE、色はホワイトを購入!少々値が張る買い物でしたが、最高の乗り心地、最高のスピード感、イタリアブランドならではのデザインが素晴らしい! 自転車通ならご存知、GIOSと言えばGIOSブルーという鮮やかな青色が有名で...
GIOS:CANTARE

店舗日誌 | 2009年03月07日

遅ればせながら2009年フィットネス目標

2009年、年が明けてからもう3月。 毎日を忙しく感じているせいか、時が過ぎるのが早いです。 フィットネスに関する何らかの抱負をいつも持つように心がけていますが、改めてこの機会に今年の目標を考えてみます。 人それぞれ理想の体型ってありますよね?アメコミの『ハルク』のようなたくましい体、バレエダンサーのようなしなやかな体、などなど色々ありますね。僕が憧れるのはボクサー体型、いわゆる『ほそマッチョ』...
遅ればせながら2009年フィットネス目標

店舗日誌 | 2009年03月06日

春はそこまで

最近は、すごく気温が高い日があったり逆に真冬並みに冷え込んだりと気温も安定しませんが 春の兆しを見つけました。 「ふきのとう」です。 一応都内まで40分くらいのところに住んでいますが、若干裏は山・・・開発途中な感じの環境です。 この「ふきのとう」は、住宅と住宅の合間の空き地で発見しました。 何度かブログにも登場させてもらっているうちの愛犬たちのお散歩コースにあります。 「こんなとこに!!!」とい...
春はそこまで