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オアシス青山店ブログ

青山店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2011年01月

おせち料理

明けましておめでとうございます。もう、お正月気分はすでに抜けて、日常の生活に戻られている方がほとんどかと思いますが、みなさん、今年はおせち料理を食べましたでしょうか? 我が家は小料理屋で取り寄せたおせち料理を実家に持って帰りおいしく頂きました。なかなか自宅でおせちを作る事はしなくなって来ている現代、機会があれば頑張って作ってみたいとは思うものですが、買った方が早い・おいしいという理由から今年も頼...
おせち料理

ダイエット・美容 | 2011年01月12日

今年は脂肪を燃やします!

皆様年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?私は奥様の実家北海道に行っていました!いきなりですが北海道のご飯は美味しいですねー。ついつい毎日食べ過ぎてしまいました。。。5日間で1キロ体重が増えてきました。ヤバいです。年が明けてからは定期的な運動と食べ過ぎないことを意識して頑張っています!とりあえず、もとの体重には戻すことを第一目標です! 北海道ではジンギスカンが有名ですね。ジンギスカンは地域に...
今年は脂肪を燃やします!

食事・栄養・レシピ | 2011年01月07日

謹賀新年

皆様 新年明けましておめでとうございます。 本年も、スポーツオアシス青山店をよろしくお願い致します。 皆さんは、お正月いかがお過ごしだったでしょうか? 私は、毎年大阪に帰省しているのですが、我が家の犬3匹も一緒に行くので必ず車での帰省となります。今年は、首都圏は年末とてもお天気が良かったのですが、近畿・東海地方は大雪に見舞われ、大晦日に出発し愛知県までは、順調にドライブしていたものの、名神が雪で...
謹賀新年