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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

シューズが…

キレイでない画像でごめんなさい。私が使ってるバレエシューズちゃんです。

そんなにお稽古してるわけではないですが…裏側はまっくろです。
右シューズの親指のところだけ破れてますね(置き方逆ですね)。利き足の右ばっかりに力入ってるってことです…。ガックリ。
シューズは嘘つけませんでした。

『左右バランスよく鍛えましょう。』by 後ろで写っちゃってる重田舞さん(レッスン前で気合い入れ中!)
…ハイ。

でも、ふくらはぎとハムストリングスに筋肉ついてますよ〜。つま先立ちするからですね。

こうして、かっこよく引き締まったカモシカのような脚に!
のはずが、なんだかたくましくてイメージと違う…。ガックリ。
せめて硬い筋肉にならないよう、ストレッチとマッサージは欠かしません♪

木曜日夜のスタイルアップバレエにも、ときどき参加させて頂いてます。
見かけたらお声かけてくださいね♪
(藤岡)

画像/シューズも〇〇もバランスが大切!
※画像撮影者/藤岡


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シューズが…
2009年01月22日│店舗日誌
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