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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2009年09月

夏の思い出

「花」には、全く知識ゼロの私。 「この花の名前は?」と聞かれてもほとんど答えることが出来ません。 唯一「一番好きな花は?」と聞かれると「ひまわり」と答えます。 太陽に向かって咲く花こそ、ひまわりがとても大好きです。 この夏も世羅高原農場へ行って、丘一面に広がる30種類100万本のひまわりを見てきました。 種を上手に取って顔を作られているひまわり・帽子をかぶっているひまわり・サングラスをかけている...
夏の思い出

店舗日誌 | 2009年09月23日

3都市1DAYイベント

朝晩と寒くなり、秋の足音がそこまで聞こえてきそうな今日この頃ですね。 そんな中、9月21日に広島店で「1DAY]イベントを開催致しました。 エアロビクス・アクアビクス・ヨガ・BFS・・・ 様々なセッションを行わせていただいて、たくさんの会員様にもご参加いただきました。 私が今回、担当させていただいたのは、Group Power60のクラスです。 このイベントでは海外からBFSの担当インストラ...
3都市1DAYイベント

店舗イベント | 2009年09月21日

夢のACLへ!

わたしの元気のみなもとは応援するサンフレッチェ広島の活躍です。 9月12日にJリーグ第25節サンフレッチェ広島対横浜FMとの試合を見に広島ビッグアーチに行って来ました! サンフレッチェは今、18チーム中3位で後半戦負けなしとかなりいい結果を残せており、さらに柏レイソルから移籍してきた北京五輪日本代表の李忠成選手のホームデビュー戦ということもあってたくさんのサポーターが詰めかけていました! シーズ...
夢のACLへ!

店舗日誌 | 2009年09月15日

トレーナーブログセミナー【足裏・足首ストレッチ】

まだまだ暑い日が続きますが、夏バテはしていませんか? こんな時はプールで気持ちよくウォーキングをするのが一番です! 今回は足の指から足首までのストレッチをご紹介します。 例えば、プールでウォーキングしていて、水の揺れに揺らされて思うように歩けない事はないでしょうか?一つの原因として、足の裏が固くなっているかもしれません。 手で例えると、ジャンケンの『グー』の状態では床との接地面も少なく、指で床を...
トレーナーブログセミナー【足裏・足首ストレッチ】