main_blog main_blog

オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

広島初!AQUAダンスレッスン

広島店では初!
沖本眞理インストラクターのAQUAダンス30分のレッスンを行いました!!!

AQUAエアロ AQUAファイティング 水中ミットシェイプ 泳ぎの練習 
プールレッスンは数多く存在しますが、広島店初!AQUAダンスを実施!!

今回のダンスはラテンのリズムに合わせて、マンボ・サンバ・チャチャチャなどを楽しむダンスクラスです。
ダンステイストの動きを水中でも楽しめるおもしろいレッスン。

ちなみにスタジオのダンスでは、腰を振る動きがなんだか恥ずかしかったり、
みんなと同じ動きが出来なくて悲しい思いをしたり・・・・
慣れない内はちょっと恥ずかしい気持ちになる事もありましたが・・・
(恥ずかしながらダンス経験ゼロな私)

AQUAダンスなら大丈夫!

AQUAダンスなら人と違う動きをしてもまったく平気!(水中なので見えません)
腰を振る動きも恥ずかしくない!!(水中なので見えません)
し・か・もっ 水圧に耐えながら踊るので消費カロリーが期待できます!!!

ダンスは経験のない私でしたが本当楽しかったです!!

祝日レッスンにはこうした新しいレッスンも実施しておりますので
是非、祝日レッスンにもご期待ください。

(画像は沖本インストラクターさんのAQUAダンスレッスンの予行練習の様子)


(東)

画像(1):キレのあるダンス(沖本インストラクター)
画像(2):ラテンテイストなダンス
画像(3):私も踊っています
※画像撮影者/東&大森
広島初!AQUAダンスレッスン 広島初!AQUAダンスレッスン 広島初!AQUAダンスレッスン
2010年05月07日│プログラム体験談
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。