みなさまこんばんは。
いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

フロントスタッフ山本です。

本日ご紹介するGrooveの動きは、
「ワイドステップ」

まず、重心を低くした状態で

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そのまま片足を踏み込んでもう片足をつま先でタッチするだけ。

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この動きを左右両方繰り返します。

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手をつけるとかっこよく見えます！

ぜひ、ワイドステップを使って運動してみてください！

〜暗闇スタジオが楽しめるフィットネスジム〜
東急スポーツオアシス広島店
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TEL:082-242-1090