main_blog main_blog

オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

オアシス広島 GG紹介3

みなさまこんばんは。
いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

フロントスタッフ山本です。

本日ご紹介するGrooveの動きは、
「ワイドステップ」

まず、重心を低くした状態で

画像(1)


そのまま片足を踏み込んでもう片足をつま先でタッチするだけ。

画像(2)


この動きを左右両方繰り返します。

画像(3)


手をつけるとかっこよく見えます!

ぜひ、ワイドステップを使って運動してみてください!

〜暗闇スタジオが楽しめるフィットネスジム〜
東急スポーツオアシス広島店
広島県広島市中区中町8-18 広島クリスタルプラザ16F
TEL:082-242-1090


(山本)
オアシス広島 GG紹介3 オアシス広島 GG紹介3 オアシス広島 GG紹介3
2019年05月24日│MOSSA
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。