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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

オアシス広島 GG紹介

みなさまこんにちは。
いつも東急スポーツオアシス広島店をご利用いただき
誠にありがとうございます。
フロントスタッフ山本です。

本日ご紹介するGrooveの動きは、
「ステップニー」です。

まず片足を横に踏み込みます。
反対の脚の膝を曲げて上にあげます。

画像(1)



この動きを繰り返していきます。
とっても簡単だけど続けていくのは少しハードです!!

手を付けるともっとかっこよくなります。

好きな曲でステップニーを試してみましょう!

〜暗闇スタジオが楽しめるフィットネスジム〜
東急スポーツオアシス広島店
広島県広島市中区中町8-18 広島クリスタルプラザ16F
TEL:082-242-1090


(山本)
オアシス広島 GG紹介
2019年06月15日│MOSSA
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