江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!
ゴールデンウィークに実家の鳥取県に帰省してきました。 鳥取県は梨が有名なのですが、道の駅に寄ったときに梨ソフトクリームを見つけました!
私は梨もソフトクリームも大好物なので見つけた瞬間うれしさいっぱいでした! なので・・・ダイエット中ではありますが、たまにはということで。 食べてみました!!
味はさっぱりしていました。 そして梨の風味のあってとてもおいしかったです!!
その後、食べた分は動いて消費しました。 ちなみに梨は水分と食物繊維が比較的多く、また便をやわらかくする成分のソルビトールを含んでいるので便秘に効果大らしいです! 他の効果としては、高血圧予防、動脈硬化予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防、利尿作用、咳止めがあるそうです。 (松井)
画像/梨ソフトクリームと梨とバニラのミックスソフトクリーム ※画像撮影者/松井
ゴールデンウィークに実家の鳥取県に帰省してきました。
鳥取県は梨が有名なのですが、道の駅に寄ったときに梨ソフトクリームを見つけました!
私は梨もソフトクリームも大好物なので見つけた瞬間うれしさいっぱいでした!
なので・・・ダイエット中ではありますが、たまにはということで。
食べてみました!!
味はさっぱりしていました。
そして梨の風味のあってとてもおいしかったです!!
その後、食べた分は動いて消費しました。
ちなみに梨は水分と食物繊維が比較的多く、また便をやわらかくする成分のソルビトールを含んでいるので便秘に効果大らしいです!
他の効果としては、高血圧予防、動脈硬化予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防、利尿作用、咳止めがあるそうです。
(松井)
画像/梨ソフトクリームと梨とバニラのミックスソフトクリーム
※画像撮影者/松井
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