ゴールデンウィークに実家の鳥取県に帰省してきました。
鳥取県は梨が有名なのですが、道の駅に寄ったときに梨ソフトクリームを見つけました！

私は梨もソフトクリームも大好物なので見つけた瞬間うれしさいっぱいでした！
なので・・・ダイエット中ではありますが、たまにはということで。
食べてみました!!

味はさっぱりしていました。
そして梨の風味のあってとてもおいしかったです！！

その後、食べた分は動いて消費しました。
ちなみに梨は水分と食物繊維が比較的多く、また便をやわらかくする成分のソルビトールを含んでいるので便秘に効果大らしいです！
他の効果としては、高血圧予防、動脈硬化予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防、利尿作用、咳止めがあるそうです。
(松井)

画像/梨ソフトクリームと梨とバニラのミックスソフトクリーム
※画像撮影者/松井