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オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

夏バテ防止ドリンク

こんにちは!そろそろ夏バテの季節がやってきましたね。そんな夏バテに効果的なドリンクの作り方を紹介します!

その名もシークワーサードリンク!!作り方はコップに水を50cc、砂糖を小さじ二杯入れて、レンジで20秒あたためます。次に、そこにポン酢小さじ1、お酢小さじ1、シークワーサーひとつ分の絞り汁をいれます。最後に水を50cc入れ、氷をいれたらでしあがり!

簡単につくれて美味しいのでおすすめです♪みなさんもこれを飲んで、一緒に夏バテにまけない体をつくりましょう!


(山本)
2014年06月29日│食事・栄養・レシピ
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