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オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

姿勢の確認

こんにちは!フロントスタッフ藤井です。
フィットネスプログラム「姿勢チェック」をご存知でしょうか?身体の側面・背面の歪みをチェックし、ご自身の身体の状況知ることが出来るプログラムです。身体のアライメントが崩れることで肩こり・腰痛などにも繋がります。
今回は、フロントスタッフ木下の側面と背面歪みをご案内致します。
※分かりやすく画像処理しています。

画像(1)側面



側面

画像(2)背面



背面
身体のアライメントの崩れは人それぞれ異なります。一度ご自身の歪みを確認してみませんか?


(藤井)

画像(1):側面
画像(2):背面
※画像撮影者/藤井
姿勢の確認 姿勢の確認
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