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オアシス江坂店ブログ

江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

イベントレッスン!

シナプソロジーを取り入れたイベントレッスン開催!

12月16日(火)に江坂店で今話題の
シナプソロジーを取り入れたイベントレッスンを開催しました。

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講師に石井誠インストラクターをお呼びして
脳のトレーニング「シナプソロジー」と
どなたでもできる身体をすっきりさせる体操をレッスンして頂きました!

シナプソロジーとは、集中力や爽快感がアップし
記憶の機能にも良い効果が期待できる
簡単な動きと五感を刺激しながら行うものです。

指示を言葉や色、など次々変えて、脳に新しい刺激を送って
出来ることを目的にしない、自然と笑顔や笑いが起こる脳の健康体操です。

たくさん笑って、脳も身体もすっきり!大好評のイベントレッスンでした。

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(大倉)
イベントレッスン! イベントレッスン!
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