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オアシス雪谷24Plusブログ

雪谷スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

介護予防運動指導員の養成講座を受講してきました

桜の花がほころび始め、何か新しいことにトライしてみたいという方は多いと思いますが、
私もその1人で、先日「介護予防運動指導員養成講座」を全4日間の日程で受講してきました。
この講座は、東京都老人総合研究所が構築した老化研究のプログラムを基にしたもので、高齢者の方ができる限り要介護状態に陥ることなく、健康でイキイキとした生活を送れるように支援する運動指導員を養成するものでした。
理論はもちろんのこと、実践的な実技も交えながら、身体の虚弱化を防いだり、寝たきりの原因となる転倒の防止策など、運動機能の向上を図るプログラムを中心に学んできました。
もし、最近、なんでもない所でつまずいてしまったなんて経験をお持ちの方は、オアシス雪谷店にいらした際に、ぜひ、お声がけ下さい。
大きなケガになる前に、ご一緒にトレーニングいたしましょう。


(上原)

画像(1):4日間の短期集中で学んだ全テキスト
※画像撮影者/上原
介護予防運動指導員の養成講座を受講してきました
2010年03月25日│店舗日誌
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