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オアシス雪谷24Plusブログ

雪谷スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

メンズランニングデー

6名

今日も雪谷ランニングサークルは、6名の会員様と2名のスタッフの計8名で、多摩川河川敷を爽快に走ってきました。

画像(1)ランニングサークル写真


今日は6名の精鋭メンズランナーの皆様に、とてもいい早目のペースで30分ほどのフリーランニングをしていただきました。だんだんと気温が高くなり、かなり汗をかく季節になりました。みなさん、とても気持ちの良い汗をしっかりかいていらっしゃいました。毎年、5月〜6月にかけて、体内の水分調整が難しくなり、脱水を起こしやすいコンディションが続きますので、早めの水分補給を心がけ、快適にランニングしましょう。

雪谷ランニングサークルでは今後、練習を重ね、駅伝やマラソン大会にもエントリーしていく予定です。レースに参加したことがない方も、一緒に練習して、レースに参加しましょう。同じ目標に向かって一緒に頑張りましょう!!


(保坂)

画像(1):ランニングサークル写真
※画像撮影者/保坂
メンズランニングデー
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