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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2008年04月

大満足です!

最近、かなりBigなプリンをいただいたので、1人で食べきれないと思い、よくケンカする私のおばぁちゃんと半分こっこして食べました〜。 この時だけ私たちは大の仲良しのよう。 本当に大きくて2人で食べきれるかわかりませんでした。 しかしそんな不安もどこへやら...余裕で2人でペロリと食べてしまいました。 味も量も最高でした。 いっぱい食べた分運動しないと!! (山本) 画像 ペットボトルと比べてもこの...
大満足です!

店舗日誌 | 2008年04月30日

なくてはならない私のオススメ!

いきなりですが皆さんに質問です!! 日常で絶対必要なものって何ですか? ご飯?運動?電車?携帯? 人それぞれですよね〜☆ 私の日常の中で なくてはならないものは 『音楽=MUSIC』 です。 そして肌身離さず持ち歩いてるのは最近買ったiPodtouchです☆ いやぁ〜、流行りにながされました! そんなiPodの中には色んなジャンルの音楽達です♪♪ 基本的にオールジャンルな私☆ iPodの中には、...
なくてはならない私のオススメ!

店舗日誌 | 2008年04月29日

ある朝の悲劇

久しぶりの早番。朝もだいぶ暖かくなり少しテンション上がってました。ちょっと早く着いてコーヒーなんて飲んでました。まさか・・・2時間後に悲劇に襲われるとは・・・ 開館準備を終え会員様が来るのを待つだけ!ふと、レンタル棚に水着が無い事に気づいた私。『水着取って来ま〜す!!』と洗濯置き場に向かってダッシュしました。(よく会員様に『金ちゃん、いつも走ってるね〜』なんて言われますが・・・)朝からテンション...
ある朝の悲劇

店舗日誌 | 2008年04月28日

お父さん的スタッフ

江上から紹介されました。平田桃子です。 私は、我らがCLUB WESTマネージャー大城さんを紹介します!! 大城さんは私にとってマネージャーでもあり、お父さん的存在です。 大城さんはどんなことでも親身になって聞いて下さるので 私も何でもお話できるし、とっても頼りにしています☆★ 皆さんも何かトレーニングのことなどで分からないことなどがあれば 大城さんに相談してみてはいかがですか?? きっと良いお...
お父さん的スタッフ

店舗日誌 | 2008年04月27日

ハーフに間違われるスタッフ

☆クラブウエストスタッフの他己紹介☆ トップバッターはフロントスタッフ江上です! 江上から、フロントスタッフ平田桃子を紹介☆ 見た目はギャル?っぽくて目がめっちゃでかいでんです。たまに「ハーフですか」と間違われるほど目でかいです。 そして、天然?なのか、もの知らずなだけなのか? みんなが普通に知ってる様な事に「〜って何?」とみんなを驚かせたり、呆れさせたり、飽きさせない子なんです。 あと、肝が座...
ハーフに間違われるスタッフ

店舗日誌 | 2008年04月26日

花より団子

少し前ですが、造幣局の通り抜けに行ってきました。 初めて行ったので、一方通行ということも知らずに間違えて出口に行ってしまいました。 改めて入口に行ってみるとそこには無数の屋台が!! もうこれは食べるしかないと思い、たこ焼き・お好み焼き・焼きそばと次々に胃袋へ… まさに花より団子でした(笑) お腹もいっぱいになったところでようやく桜を見に行こうと思ったら、そこには無数の人々が… みんな写真を撮ろう...
花より団子

店舗日誌 | 2008年04月25日

楽しくダイエットをする為に・・・こんな情報

暖かくなり春本番になりました。この季節は薄着シーズンに向けてダイエットをはじめられる方も多くなってくる時期ではないかと思います。 そこで、そんな皆様にオアシスのホームページ内でのオススメページをご紹介します。気軽に見ていただけるページになっておりますので是非ご覧ください☆ ちなみに私、永保のヨガポース診断の結果は『戦士のポーズ』でした。 (永保) ★提案レシピ!美ボディメニューで今から夏準備! ...
楽しくダイエットをする為に・・・こんな情報

店舗日誌 | 2008年04月24日

◎なやみごと◎

ある日、フィットネススタッフ原野くんは悩んでいました。 その日の休憩室には、私と原野くんと、我らがマネージャー、大城さんの3人が居ました。 テーブルをはさんで、私の向かいに原野くん。左に大城さん。 私はお弁当を食べ、大城さんは寝っ転がっていました。 原野くんが悩んでいたのは、もうすぐ更新されるスタッフ紹介ボードに貼り出す新しい内容のアンケート。 アンケート項目の一つ、「自分の前世は?」という質問...
◎なやみごと◎

店舗日誌 | 2008年04月23日

泣くほど痛い出来事

今日、大人になってから(20歳超えてから)初めて泣きたいぐらい痛い出来事があったんです。 プールのガラス扉で右手の中指を挟んだんです。 5ミリぐらいしかない隙間に完全に中指が挟まってました。 本っっっ当に痛かった!!!ビックリしました! もうほんとに泣きそうでした… 痛くて泣くことなんて思い出せる限りでは記憶にないので 今日のこの出来事は私の中では「初めての体験」… もっと良いことで初めての体験...
泣くほど痛い出来事

店舗日誌 | 2008年04月22日

飛行機で絶叫!

昨日休館日に、伊丹に行ってきました。伊丹空港から飛び立つ飛行機を見に…☆ 伊丹空港のすぐ近くに、飛行機の離発着を間近で見られる場所があるんです◎ そこへ行ったのは昨日が2回目で、もう退職されましたが3年ほど前にクラブウエストで よくお世話になった先輩に連れて行ってもらったのが最初でした。 その時一緒に行ったクラブウエストの元スタッフのMさんと、飛行機が頭の上を通 る度に毎度毎度大はしゃぎしたのを...
飛行機で絶叫!

店舗日誌 | 2008年04月21日

脚には!脱エスカレーター!

通勤やショッピングなど外出した際についつい利用するのがエスカレーターですよね。 「階段を使った方が運動になるのもわかっているんだけど・・・。」 その通り! フィットネスクラブには階段を登る動作と同じマシン『ステアマスター』があるくらい効果的な運動なんです。 そこで、皆さんにご提案! 駅などエスカレーターと階段が並んでいるところに立ったら、まず上を見上げます。 エスカレーターの上には『お腹ポッコリ...
脚には!脱エスカレーター!

マネージャー出勤道中記〜祭り編〜

このところ雨が続いていたので久しぶりの自転車出勤でした。 曇り空ではありますが、 気持ちよく自転車をこいでるといつもはガラ〜ンとしている公園から、 何やら音楽が聞こえてきました。 その正体は「おおさか桜祭り全国民謡大会」 浴衣を着たおば様達が楽しそうに踊っておられました。 (大城) 画像1 祭りの様子 ※画像撮影 大城
マネージャー出勤道中記〜祭り編〜

食後の運動に格闘?

私には3つ上の兄がいるのですが、今日は珍しく兄と休みが同じ日。 2人で昼ご飯を作ったり、テレビを見たりして過ごしていました。 食後、片づけをしていて、ふと時計を見たときです。 何か『にょろ』っとしたものが目に入りました。 ・・・やもり?いもり? どちらかは分かりませんが時計に張り付いていました。 その瞬間私はその場にフリーズ! 兄を呼びながらヤモリ(勝手に決め付けてしまいます)を凝視していました...
食後の運動に格闘?

店舗日誌 | 2008年04月18日

もう散ってしまったけれど

もう散ってしまいましたが、お花見に行ってきました。 お花見と言っても有名某所に行った訳ではなく、 自宅マンション周りの游歩道にある桜を眺めました。 游歩道といっても総数17本の桜の木…満開時はなかなか見応えがありますよ! 満開の桜の下で、何をするでもなくボーっとしていると、心身ともにリラックスできました。 しかし、花の心は移りにけり…今はもう散ってしまいました。 心なしか今年は早かったような気が...
もう散ってしまったけれど

店舗日誌 | 2008年04月17日

オススメ!手作りベーグル

『春』と云う事でかなり外も暖かくなってきましたね。 朝も寒くないので早起きも苦じゃなくなってきました。 最近はいつもより早起きをしてお弁当を作る事が日課になりつつあります☆ そしてかなり料理に目覚めてます! つい先日仕事が休みの時に手作りベーグルを作りました!!! 凄く簡単で30分でつくれるんです☆ しかも、アレンジがきくのできな粉を入れてきな粉ベーグルを作りました。おいしかったです。 ベーグル...
オススメ!手作りベーグル

店舗日誌 | 2008年04月16日

休みの過ごし方はウォーキング!

今日はOFF♪昨日飲んで食べてカロリーオーバー気味だったので、 2時間ほどのウォーキングに出掛けました。 天気もよく、気持ちよく歩いてたら何かを発見! 水陸両用バスが川に入る瞬間に遭遇しました。水の上も気持ちよさそ〜♪ (大城) 画像(1) 水上バスの写真です。 ※画像撮影/大城
休みの過ごし方はウォーキング!

家庭菜園のススメ!我が家のバジル

わが家で数年前からバジルを育てています。 ここ最近の雨とその後のぽかぽか陽気で、日々もりもりと成長中。 バジルは簡単に育てられるわりには、トマトとモツァレラチーズでカプレーゼにしたり、ペースト状にしておくとパスタソースにもできたりで、なかなか重宝します。 今日は収穫したてのフレッシュバジルで、ツナとトマトのフェットチーネを作ってみました。 見映えはフツーですが、味はまあまあ美味しかったです。 昼...
家庭菜園のススメ!我が家のバジル

店舗日誌 | 2008年04月14日

花嫁修業

こんにちは。スタッフの永保です。 突然ですが、今日は初めてドライカレーを作りました。 料理が苦手な私ですが、最近母に『このままじゃ結婚できないよ!』と脅され、少しずつですが料理をするようにしてます。 今までは自分の食べるものかお菓子くらいしか作らなかったのですが、最近はたま〜に家族の分も作ります。というわけで今日は家族の夕飯用にドライカレーに初チャレンジしました。 うちのドライカレーは変わってい...
花嫁修業

店舗日誌 | 2008年04月13日

くせになります☆

この前、私のオススメのタイ料理屋さんに行ってきました。 そのお店は、いつもすぐにいっぱいになってしまうので、 今回ははりきってOPEN前から店の前でまってました! 待ってる間、メニューを見ながら 「これと、これとー、でもこれも食べたいし。じゃあこれやめてー・・・でも食べたいしなぁ〜・・」 と、悩みに悩んでいつもと違うものに挑戦頼してみました。 う〜ん。 やっぱりおいしぃ☆そこはお店の雰囲気も、味...
くせになります☆

店舗日誌 | 2008年04月12日

スタッフ小竹のかけまちがい

オアシスにはクラブウエスト以外にもたくさん店舗があります。 近畿は勿論、広島や首都圏もたくさん! 日々の仕事の中で、たくさんある店舗間で仕事の電話をすることも多々あります。 これはその時の一場面です。 昼下がり、ウエスト勤務中のスタッフ小竹が梅田店にTELをかけようとしていました。 事務所の中には数人のスタッフが各々仕事をしています。 いつもどおりの風景で、誰も他のスタッフの行動を気にしていませ...
スタッフ小竹のかけまちがい

店舗日誌 | 2008年04月11日

まゆ毛はどこに

休憩室の一コマです。 ウエストのスタッフ大槙さんが化粧をしていたのですが、まゆ毛が明らかに無かったのです。 「まゆ毛書き忘れてんで!」 と言ったら、 「えっ!?忘れてないですよ〜」 「えっ、絶対忘れてるって!」 その後、みんなから 「まゆ毛忘れてんで〜」 「まゆ毛どこ置いてきたん〜」 と、言われてあのよく通る大きい声で 「忘れてないですってー!!」 と主張してましたが、はたしてまゆ毛はどこに置い...

店舗日誌 | 2008年04月10日

マネージャー出勤道中記〜愛車〜

みなさんこんにちは。マネージャーの大城です。 CLUBWESTブログお楽しみいただいてますか? 私からは出勤道中の風景や出来事などを中心に日記形式でアップしていきたいと思います。 まず1回目は愛車のチャリンコのご紹介です! 雨の日以外は有酸素運動も兼ねてチャリンコで出勤しています。 30分の道中ですが、多少のアップダウンもあるため、それまで乗っていたママチャリから変速切替のあるマウンテンバイクタ...
マネージャー出勤道中記〜愛車〜

店舗日誌 | 2008年04月09日

春爛漫!桜が綺麗な季節になりました。

毎年桜の季節に自転車で地元、奈良を散策し、桜の写真を撮るのが私の趣味になっているのですが、今年は時間が取れず日中にお花見にいけなかったので、家への帰り道に川沿いに咲き乱れる桜を見に行きました。 毎年桜がすごく綺麗な場所なので、今年も綺麗だろうと期待して自転車を走らせました。 駅から20分、少し家からは遠いところにあるのですが、きてよかった! ものすごく綺麗でした。 明かりがないのが残念でしたが、...
春爛漫!桜が綺麗な季節になりました。

店舗日誌 | 2008年04月02日