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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2008年06月

マネージャー出勤道中記 〜梅雨の晴間〜

最近、天候が思わしくない日が多かったのですが 今日は久々にスカッと晴れました! この時期、特に女性が気になるのは紫外線対策ですよね。 私も出勤時には必ずサングラスを着用しています。 着けはじめたのは「ただまぶしいから」だけでしたが 先日TVを見ていて意外な事実を知りました。 肌が黒くなるのは、直接肌が紫外線にさらされて日焼けしているだけではないんです。 目に紫外線が入ると、皮膚が紫外線にさらされ...
マネージャー出勤道中記 〜梅雨の晴間〜

美容にも健康にも良いオススメ飲み物☆

今日はオススメのものを紹介します。 私のオススメは、紅茶です。 最近ハマっいて、今までに、ミルク・アップル・マスカットなど、コンビニなどで販売されてるものは、買って飲んでます☆ 今、1番のオススメはピーチティーです!美味しいので飲んでみてください!! 販売されている色んな紅茶を飲み比べするのも面白いですよ☆ 紅茶にはいろんな効果があります。 リラクゼーション効果・・・香りと味で癒されます。 殺菌...
美容にも健康にも良いオススメ飲み物☆

店舗日誌 | 2008年06月16日

今見える事務所の光景

私は今、事務所全体を見渡せる場所にあるパソコンからブログを書いています。 今、フィットネスセンターからスタッフ熊原が事務所に入ってきました。 彼は壁掛け時計を探しています。 聞くと、フィットネスセンターにある時計が止まったらしく、代わりの時計がないか、 事務所を探しにきたようです。 事務所にいる何人かも一緒に代わりの時計がないか探しはじめました。 私が座っているデスクの下から時計がでてきました。...
今見える事務所の光景

店舗日誌 | 2008年06月13日

魅力いっぱい!インストラクター小東ゆうこ!??

水曜日12:30〜13:30にエアロアドバンス60分のレッスンを行なっています、小東 勇太(こひがし ゆうた)です。皆さんから呼ばれているあだ名は『ゆうこ』です。 ★レッスンの紹介★ エアロアドバンスと聞いたら難しいエアロのレッスンとお思いでしょうが、和気あいあいの楽しいレッスンをしておりますので、どうぞ皆さんチャレンジくださいね!間違えても全然OK!音楽のBEATにのって笑顔でLet’sエアロ...
魅力いっぱい!インストラクター小東ゆうこ!??

店舗日誌 | 2008年06月10日

加藤の願い…!

身長高くなりたーい!!私の切実なる願いです!と言うよりも… 気づいてなかったのです… 私、どうやら背が低いようです… 最近まで、本当にお店の中で4番目ぐらいに背が高いと思っていました…さすがに、男性スタッフには勝てないし、フロントの江上サンや柴田サン、山野井サンには負けたかな??と思いながらもフィットの女性スタッフには勝っている!!と自信いっぱいでした。 と言うのも、加藤家の女性は母、姉、私の3...
加藤の願い…!

店舗日誌 | 2008年06月09日

エンダモロジーをご存知ですか

今日は6月にOPENしたビューティーケアサロンのスタッフから、 『エンダモロジー』についてお伝えします。 『エンダモロジー』と言っても皆さんあまり聞き覚えが無いと思います。 『エンダモロジー』とは、皮膚や皮下組織に働きかける 特殊な機械を使用したボディケアプログラムです。 全身美容の他に、リハビリテーションやスポーツ選手のメンテナンス等に 広く使われ、世界のトップアスリートも愛用しています。 『...
エンダモロジーをご存知ですか

店舗日誌 | 2008年06月07日

ワタシのベスト3

6月からクラブウエストでは『なりたい私マイナス3プロジェクト』が始まりました。それにちなんで今日は『私の3』というテーマでブログを書きたいと思います。 『私の3』今回は私がいつも聞いている音楽についての『3』を紹介します。 通勤時、電車の中の時間が長い私にとってウォークマンは必需品!少し前にずっと愛用していたものが壊れてしまったので、新しいものに買い換えました。前と同じのは廃盤だったので新しい機...
ワタシのベスト3

店舗日誌 | 2008年06月05日

セルライトをご存知ですか

今日は6月にOPENしたビューティーケアサロンのスタッフから、 『セルライト』についてお伝えします。 『セルライト』って最近良く耳にする言葉だと思いますが、どんなものかご存知ですか? 『セルライト』とは、オレンジピール、セルリッツ、ゆず肌と呼ばれ、 肥大した脂肪細胞の周りに、老廃物を含んだ水分が滞って硬化し、 周りの毛細血管やリンパ管を圧迫して循環障害を起こした状態を言います。 腹部からひざの...
セルライトをご存知ですか

店舗日誌 | 2008年06月03日