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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2008年11月

癒されスポットへGO

先日、京都に行ってきました。 実は私、京都に行ったことはあるのですが、ちゃんと観光をしたことはありませんでした。 だからこの日が楽しみで楽しみでっ! 一緒に行ったお相手は… そう、CLUB WESTの元気娘 永保円です☆ 皆さん知らないかもしれませんが、私と永保はWESTに来た時期がほぼ一緒!! (正確には私の方がチョット先輩ですが) そして地元も近いので、勤務後もよく一緒に帰ります。 そんな2...
癒されスポットへGO

店舗日誌 | 2008年11月30日

昼顔プールと夜顔プール

私がクラブウエストで一番好きな場所! それは・・・プール!! 皆さんも知っての通りクラブウエストのプールは昼と夜の顔を持っています。 昼は、おひさんがサンサン入って日光浴をしながら泳げます。 夜はといいますと、昼とがらんと変わってムーディなプールにかわるんです。 そんなプールに私は週三回はレッスンをしています。 4泳法の基本を取得してもらう、ビギナースイム。 4泳法でも中級者むけでビギナーよりワ...
昼顔プールと夜顔プール

店舗日誌 | 2008年11月29日

頑張った証

原野家には二匹の猫を飼っています。 ボンとアメリという名前なんですが、僕が勤務後家に帰るといつも出迎えてくれるのがアメリです。 帰ってすぐに僕によってくるかわいいやつなんですがいつも目的は僕ではなく僕の靴下。 仕事後の若干臭くなった靴下がアメリのお気に入りのようです。 僕が疲れていれば疲れてるほど臭いがきついらしく、その日はいつもより長時間靴下とじゃれあってます。 気が狂ったかのように… 僕はそ...
頑張った証

店舗日誌 | 2008年11月28日

韓国満喫

先日2泊3日で韓国に行ってきました!! エステにショッピングにすごく満喫できました。 向こうの女性は小さい頃から垢すりなどをしていたりしているらしいです。 それとパックなどを売っている美容専門店がたくさんあって本当にみんなお肌がツルツルでした! 私も頑張ってお手入れしよう!とやる気がでました! クラブウエストでもビューティーケアサロンでエステを行っているのですが、サロンのスタッフに聞いてみると、...
韓国満喫

店舗日誌 | 2008年11月27日

トレーニングには衣装も重要

皆さんこんにちは!フィットネスの熊原です! 最近なんですが、バッシュ(バスケットシューズ)を買ってしまいました!メッチャメチャ嬉しいです!バスケットのことは分からないんですが、すごくカッコ良くて履きやすかったので買いました!最近スタジオのプログラム『エキサイトボクシング』やマシンでのトレーニングに励んでいるので、動きやすい靴がほしいなぁと思ってたんです。 聞いた話なんですが、すごく有名なバスケッ...
トレーニングには衣装も重要

店舗日誌 | 2008年11月26日

双子疑惑

フロントに立っていると・・・ よく、こんな事を聞かれます。 『あれ?さっきプールにいなかった?』 『今日は髪をおろしてるのね。そっちもいいわ〜!』『メガネかけてたっけ?』などなど・・・ どうやら、私と柴田はよく似ているそうです。 同一人物だと思ってた方もいらっしゃるそうで!どっちがどっちか分からん!と よく言われます。 別々の環境で生まれ育って来た私達が、間違われる程そっくり!と言われるのも 何...
双子疑惑

店舗日誌 | 2008年11月25日

代謝UPでテンションもUP!

先日FX45のイベントレッスンをしたときの事です。 その日はオアシスで売っていたミストパンツでのイベントレッスンでした。 この日のテーマは『気持ちよく汗をかこう!』 会員様も何名か試着していただいていたりすでに購入されている方もいらっしゃいました。 私もかっこよく着こなす為に片方をゴムでとめて着こなしてレッスンしました。 ウォーミングアップを初めて5分。すでに体はほかほか。いつもより汗がにじみ出...
代謝UPでテンションもUP!

店舗イベント | 2008年11月24日

原熊兄弟誕生

最近スタッフ熊原と僕の髪が長いとよく言われるようになったので二人そろって勤務前に切りにいってきました。 二人ともテーマはベリーショート!! あとは特になにも決めずに行ったのですが… いざ切り終わってみると二人とも全く同じ髪型になっていました。 同じ時間に同じ場所で同じ髪型になっているのに一部スタッフには爆笑が起こっていました。 熊原は「早くのびないかなぁ。」と口癖のようにいうようになっていますの...
原熊兄弟誕生

店舗日誌 | 2008年11月23日

ビューティーケアサロンでエステを体験してきました!

前々からずっと受けてみたくて、でもなかなか時間が合わなくて受けられていなかったビューティーケアサロンのエステ!やっと受けられました!今日はその様子をお届けします。 念願のエステ体験、着替えを済ましていざ出陣!今日はエンダモロジーとアヴィアンガで全身をほぐしてもらいました。 まずはエンダモロジー、専用の機械を使って全身をマッサージしてもらいました。 ローラーが回転しながらお肉を引っ張ってくれるので...
ビューティーケアサロンでエステを体験してきました!

店舗日誌 | 2008年11月22日

BIGSTEPはXmasムード

早いものでもう11月も下旬になりました。 すっかり寒くなり冬の到来です。 CLUBWESTのあるBIGSTEPにも恒例のXmasイルミネーションが登場しました! ランニングマシンでウォーキング&ランニングしながら、 プールサイドでゆっくりしながら、Xmasツリーの夜景をお楽しみください。 (大城) 画像/昼間のXmasツリー ※画像撮影者/大城
BIGSTEPはXmasムード

乾燥の季節です

いよいよ冬の到来といった感じですね。 この季節はどうしてもお肌が乾燥します。 普段皆さんはどうやってケアされていますか? 最近では女性だけでなく男性でもセルフケアされてる方が多くなってるようです。 私も肌が乾燥するのが大嫌いでローションやクリームなどでケアしていますが 最近使っているのが大塚製薬の「UL・OS」という商品です。 (織田裕二がCMしているやつです) それまでは風呂上りなどはヘチマ化...
乾燥の季節です

久しぶりのゴルフ

11月中旬に入り、京都などでは紅葉も見ごろのようですが まだまだ暖かい日もある今日この頃、いかがお過ごしですか。 私は久しぶりにゴルフに行ってきました。 しかも今回は1泊2日の2ラウンド! 約2年ぶりのゴルフということと2日間ゴルフ三昧ということが 楽しみで楽しみで、前日からワクワクしていました。(もちろん前日は練習場へGO!でした) 天気予報では初日は曇り、2日目は雨のち曇りと微妙な予報でした...
久しぶりのゴルフ

セルライトさようなら

先日、クラブウエストスタッフがセルライトを減らす為、エステを体験してきました。 一度出来てしまったセルライトは、運動だけでは落とせないんです!! なんだか怖いですよね〜〜〜・・・ 脂肪と老廃物が混ざり脂肪の塊になったものがセルライト。 それをエンダモロジーという器械を使って痛みなくセルライトをつぶしたり、状態によっては、エステの担当の方が手を使って揉みほぐしたり…と確実にセルライトをやっつけてく...
セルライトさようなら

店舗日誌 | 2008年11月13日

休館日のワタシタチ

毎月5日と20日はクラブウエウエストの休館日です。 休館日はスタッフも全員お休みだと思われている方もいらっしゃるかと思いますが、実はそうではありません。 じゃあ何をしているのかというと、CPR(心肺蘇生法)訓練をしたり、避難訓練をしたり、館内の掃除やメンテナンスをしたり、イベントの飾り付けをしたり・・・といろいろなことをしています。 前回、10月20日の休館日は、スタッフ全員で『水難救助訓練』を...
休館日のワタシタチ

店舗日誌 | 2008年11月11日

おすすめコーディネート

クラブウエストではミストパンツを、 スタッフで誰が一番おしゃれに履きこなしているかを編集した「CAN WAM」(キャンワン)という雑誌風POPを創刊!!! 普段見れないスタッフの一面を垣間見れますよ! これを見るとコーディネート術がわかります。 (稲田) 画像/実際に展示している風景です。 画像撮影/稲田
おすすめコーディネート

店舗日誌 | 2008年11月10日

私のストレス発散方法

皆さんのストレス発散する場ってクラブウエストだったりしますよね? 私はクラブウエスト以外にもストレス発散する場所があります★ それはといいますと……… 『ライブ』です!!!! 私の元気の3分の1はライブで成り立っています! 先日、オフスプリングと云う海外アーティストのライブに行って来ました★ 因みにPUNKです。 いつもはちっちゃなライブハウスでインディーズバンドのには行くんですが海外アーティス...
私のストレス発散方法

店舗日誌 | 2008年11月08日

私の心を奪った人

高校一年生の時に初めて出会ったあの日、私はこの人に心を奪われてしまいました・・・ 「フェルメール」 ご存知ですか?絵の枚数は少ないのですが、すごく魅力的な絵を描くオランダの画家さんです。 この人の生い立ちを描いた映画もあります。 今までいくつかこの人に関する本を読んできましたが、まだまだフェルメールの絵には謎が多く、最近になってまた更に色々知りたいと思うようになり、この間フェルメール本をまた2冊...
私の心を奪った人

店舗日誌 | 2008年11月07日

あなたの歪みをチェック!

季節もいよいよ本格的な冬となりつつありますが皆様、いかがお過ごしでしょうか? 寒さが本格的になってくると、何をするのも面倒になって・・・・・ という方も少なくないと思います。 そんな時こそ、体を動かして心も体もHOTな状態にしていきましょう! さて先日、歪み解消セミナーを実施いたしました。 このセミナーでは体の歪みがどのようにして起こるのか? また、体が歪むとどのようなデメリットとなるのか? な...
あなたの歪みをチェック!

店舗イベント | 2008年11月06日

最近のお気に入り

突然ですが、最近の私のお気に入りは『モデルなりきり撮影』です。 撮られるより撮るほうが好きで、中でもモデルさんのポーズを考えるのが好きです。 11月からのミストパンツの販売会用に、私たちスタッフ全員『ミストパンツでなりきり写真』を撮ったのですが、その撮影の面白いこと面白いこと!! 各自好きな衣装で好きなポーズで撮るのですが、見ているとインスピレーションが沸いて途中でもう我慢できない!とポーズをお...
最近のお気に入り

店舗日誌 | 2008年11月05日

自然を感じる

自然を感じられる場所に行きたい!という事で『箕面の滝』に行って来ました! 少し歩けば滝を見れると思っってたんですが・・・なかなか長い道のりでした。 最近、歩く事が少なかった私。 頂上に着く頃にはヘトヘトになりそうでしたが・・・ 滝を見た瞬間!疲れは吹っ飛びました!!! 水の音、滝の流れを見てるだけで、すごく癒されました。 マイナスイオンを、たっぷり!!浴びて来ましたよ。 お猿の親子を見てほのぼの...
自然を感じる

店舗日誌 | 2008年11月03日

プロテインで乾杯

最近クラブウエストスタッフの間では『プロテイン』がはやっています。 キャラメル味、ココア味、バニラ味・・・などなど、いろいろな味のプロテインが休憩室においてあります。 プロテインは私も高校生の時によく飲んでいたのですが、当時の味といえばプレーン・ココア・ストロベリーくらいで、どれも粉っぽくておいしいとはとても言えない味でした。 なのでもっぱら混ぜて飲むのは牛乳・オレンジジュース・スポーツドリンク...
プロテインで乾杯

店舗日誌 | 2008年11月01日