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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2011年06月

腰まわりが気になる方への改善エクササイズ

夏まであと少し、カッコイイお腹を目指して。何においても「成果」というものは頑張っているときではなく、遅れてやってきます。さぁ、夏本番まで、あと半年?3ヵ月?いやいや・・・なんと残り2ヶ月です!!2ヶ月切っております。 今年の夏が勝負という方、毎年夏が勝負という方・・・今が頑張り時なのです!!OASISに入ってからというもの、毎年、夏を迎えるまでの私の呪文です(笑)最近、私の母は背中の方の腰の部分...
腰まわりが気になる方への改善エクササイズ

運動を始めるきっかけにまずは形から

2011年ももう少しで半年が過ぎようとしています。いよいよ夏到来ですね!夏に向けての体作りはいかがでしょうか? 心斎橋という好立地のクラブウエストは通いやすいと足を運んで下さり、日々トレーニングに励んでる方もたくさんいらっしゃいます。これから始めたいけど・・・まだ一歩が出せずにいる方もいらっしゃると思います。そんな方々、まずは形から入ってみるのもありだと思いますよ! 例えばトレーニングウェアを揃...
運動を始めるきっかけにまずは形から

店舗日誌 | 2011年06月15日