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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

人は、骨の積み木である

現在、クラブウエストのエレベーター前にはスタッフ後藤まさふみが毎週、体についての格言を掲示しています!

画像(1)更新されますのでお見逃しなく!


今後も後藤の格言をブログにて紹介していきたいと思います。今回は、『人は、骨の積み木である』

<解説>
人間の体は、足の先から、頭の先まで、骨を積み重ねて構成されています。それだけでは不安定なので、筋肉によってつなぎとめているのです。

その不安定さゆえ、ひとつの骨の位置がずれてしまうと、バランスを取るべく別のところをずらさざるをえない状況になってしまいます。これが、体の歪みがおこるメカニズムです。なので、膝が痛いからといって必ずしも膝に原因があるわけではないし、腰が痛いのも、腰が根本原因ではないかもしれません。そのような原因を探し、修正していくのが、トレーナーの仕事です!

気になる人は、後藤に一度お声かけてください!


(洲崎)

画像(1):更新されますのでお見逃しなく!
※画像撮影者/洲崎
人は、骨の積み木である
2015年02月18日│店舗日誌
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