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オアシス赤塚24Plusブログ

赤塚店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記

2017年04月

スパルタントレーニング 赤塚

今日は赤塚店でスパルタントレーニングを行いました。スパルタンレースの内容やトレーニング方法を共有するいい機会となり、自分では知り得なかった情報を獲得することができました。チューブとラダーも使い、今までとは少し違ったトレーニングも取り入れています。 最後は恒例の皆でバーピージャンプ。終わった後は皆さんいい顔しています。
スパルタントレーニング 赤塚

Outdoors(VILLAGE) | 2017年04月29日

スパルタントレーニング

今日は武蔵小杉店で行われたスパルタントレーニングに参加してきました。約40名が参加した今日のトレーニングは、スパルタン公認インストラクターのクリスさんに指導してもらいました。 きついメニューもありましたが、自分自身には絶対に負けないという思いで頑張りました。これからもまだまだスパルタントレーニングはあるので、レースに向けて鍛えていきます。
スパルタントレーニング

Outdoors(VILLAGE) | 2017年04月15日