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オアシス赤塚24Plusブログ

赤塚店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記

2020年12月

2020年最終営業日

こんにちは!ブログ担当岩本です。今年の営業も本日をもってラストとなりました。 本年も多くのご利用していただきありがとうございます。2020年は皆さんにとって、どのような年になりましたか? 今年はコロナウイルスが猛威を振るい世界中が大変な一年で、オアシス赤塚店でも消毒検温と感染症対策に努めた年となりました・・ただ6月から営業再開した際に、お客様から「レッスンが本当に楽しみだった」「コロナ太り運動し...
2020年最終営業日

店舗日誌 | 2020年12月29日

バーレスクダンス体験会!

こんにちは!ブログ担当の岩本です。 12/20.27の二日間に渡ってバーレスクダンスの体験会を行いました! レッスン終わった後みなさん「楽しかった!」と言っていただき、非常に満足していただける体験会になりました。 バーレスクダンスとは、3大セクシーダンスと呼ばれているダンスの1つで、セクシーな衣装や仕草で観客を魅了するダンスパフォーマンスです。骨盤を中心に下半身をよく動かすためダイエット効果も抜...
バーレスクダンス体験会!

店舗日誌 | 2020年12月28日

クリスマスツリーを飾りました!

こんにちは!ブログ担当の岩本です。 一気に寒くなり冬本番になりましたね。クリスマスや年末年始と楽しい行事がたくさんあるので毎年うきうきしている私ですが、 今年はこのような状況なのでおうちでのんびりおいしいご飯をたくさん食べながら過ごそうと思います(笑) さて先日、当館の玄関とフロントにクリスマスツリーを飾りました。ツリーのおかげで一気に館内が華やかになり、多くのお客様から「いいね」とお褒めの言葉...
クリスマスツリーを飾りました!

店舗日誌 | 2020年12月21日

MOSSAデビューpart2!

こんにちは。フィットネススタッフの松本です。 この度、Group Power レッスンデビューさせていただきました!!! 先日のデビューレッスンご参加していただいた皆さん、お声掛け下さった皆さん!とても嬉しかったです。ありがとうございました! Group Powerは45分間で全身を効率よく鍛えることの出来るプログラムです。筋力トレーニングというと苦手意識を持つ方も中にはいらっしゃるかもしれませ...
MOSSAデビューpart2!

MOSSA | 2020年12月20日

MOSSAデビューしました!

こんにちは。ブログ担当の岩本です。12月にスタッフ2名がGroup Centergyデビューを果たしました! 今回はそんな二人にデビューレッスンの感想をきいてみました。 スタッフ露木 Group Centergyデビューレッスン、4日(金)に無事に終える事が出来ました。Mamiiインストラクターとのジョイントだったのですが… 正直、緊張でほとんど覚えておりません。。。Mamiiさんや参加してい...
MOSSAデビューしました!

店舗日誌 | 2020年12月13日

免疫〜バランスが大切!

こんにちは! 国際中医薬膳師の志宮樹里です。 新型コロナウイルスの感染が広がる中、「免疫力」という言葉をよく聞くようになりました。 免疫力とはカラダの中に菌やカラダにとって有害な物が入ってきても、それに抵抗して戦ってくれる能力です。 中医学では、陰陽のバランスを保つことが健康を保つ大きな要因であると考えています。 そのバランスを保つことができなくなると病気が発生してしまいます。 免疫力を上げる...
免疫〜バランスが大切!

食事・栄養・レシピ | 2020年12月10日

マッサージ機が新しくなりました!

こんにちは。ブログ担当の岩本です。 先日、オアシス赤塚店のマッサージ機が新しくなりました! このマッサージチェアは無重力マッサージを体験することが出来ます。無重力状態の中でストレスなく自然に脱力できる楽な姿勢を再現します。 心臓より脚を高い位置に来ることで、血液循環をスムーズにし、むくみ解消&良質な睡眠をサポートします。 筋肉の緊張を緩めるためけが防止、疲労回復にも効果的です。 ぜひ一度体験し...
マッサージ機が新しくなりました!

店舗日誌 | 2020年12月04日